Tento 11minutový trénink Pilates AB je zaručeným posilovačem nálady

Humor a radost jsou úžasné aspekty, které mají zahrnout do vašeho tréninku. To by mohlo zahrnovat přidání vtipné skladby do vašeho seznamu skladeb, zatímco běžíte nebo si vyberete instruktora, který odlehčuje náladu. Pokud hledáte posledně jmenované, vypracovejte své oblihy se Spencerem a rozjasněte svůj den podél cesty. Připravte se na solidní trénink pilates ab, vše, co potřebujete.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.