Může existovat vědecká stříbrná podšívka pro procházení obtížnými životními událostmi

Kromě toho sociální prostředí osoby (nepřekvapivě) mělo dopad také: získání podpory od ostatních v těžkých dobách-ať už je to drženo členem rodiny nebo hledáním odborné rady ovlivňoval jejich vývoj. Například přijímání nevyžádané emocionální podpory pomohlo rozvíjet hlubší porozumění soucitu a pokoře, podle autorů studie.

Takže, až příště projdete něčím, co zcela posune průběh vašeho života, jen vězte, že navzdory tomu, jak těžké to v tuto chvíli cítí, by to mohlo sloužit jako pozitivní vliv pro vaši obecnou perspektivu.

Zde je šest běžných mýtů o depresi, zatčené terapeuty. Nebo zjistěte, jak se jedna strava může cítit šťastnější.