Jednoduchý trik pro to, aby byla ta dívka s magnetickou důvěrou

Vítejte ve společnosti Well+Good's (re) Nový rok-pěttýdenní program vedený odborníkem, který je vše o tom, že vám pomůžete mít svůj nejlepší rok. Čtvrtý týden jsme přinesli Nitika Chopra-‎Hostitelka talk show, samosprávnou lásku a odborník na krásu a životní styl. Po celý týden bude sdílet své tipy, jak učinit péči o sebe prioritu a dát své kráse rutině čisté člověka, kterou si zaslouží.

Jako někdo, kdo trénuje ostatní v lásce, mám přiznání: Stále bojuji s důvěrou.

Někdy se probudím, cítím se neuvěřitelně-ale ostatní, moje vlasy nebudou spolupracovat, nemohu najít nic, co by se nosilo, nebo se jen trochu cítím Meh.

Během několika posledních let jsem si vyvinul trik, který změní můj necitlivý-it 'tude na náladu připravenou na kameru.

Moje okamžité tajemství sebeúcty? Klobouk. Z nějakého důvodu se klobouk s širokým okrajem zastrašoval, protože jsem věděl, že by to přitahovalo pozornost. Koneckonců, klobouk tak velký je prohlášení. Zkoušel jsem to doma, trochu se vrhl a nakonec jsem se přesvědčil, abych to nevynořil. (Smutné, já vím.)

Ale jednoho dne se přepínač převrátil-a uvědomil jsem si, že místo toho, abych stáhl klobouk, protože jsem se necítil sebejistý, mohl bych to udržet, abych vlastnil svou důvěru. Stejně jako byste cvičili nástroj nebo jazyk, nutili jsem se nosit ten klobouk, dokud jsem se v něm nestal „dobrý“.

Jak jsem se k tomuto bodu dostal? Nasadil bych si to, podíval se do zrcadla a řekl: „To je to, o čem jsem, to je to, co se mi líbí, a budu to hrdě nosit. Co když lidé zírají? Nechat je!„(Může to také pomoci zapamatovat si časy, kdy jste viděli další ženy, které nosí elegantní klobouky-obdivovali jste je, ne soudili, správně?)

Moje výzva pro vás tedy je přijmout silné stylingové kousky a nosit jeden ultra-odvážný příslušenství, aby se zvýšila vaše sebeúcta. Ať už se jedná o jasně červenou rtu, prohlášení o špercích nebo barevný šátek, tento outfit doplněk je perfektním způsobem, jak přitahovat pozornost-a to může znít nejprve nervózní (zejména pokud nejste a me-me-me-me), může to být také snadný první krok k zajištění toho, abyste zářili.

Je čas nosit svou důvěru a nechat se být vidět-Protože, zlato, jsi nádherný.

Nezapomeňte se se mnou podělit o svůj nový vzhled na Instagramu s #iamwellandgood-chci tě vidět a dát vám tu dvojitý náklonnost lásky!

Série (opětovného) Nového roku není program „Nový rok, New You“. (Myslíme si, že jste docela skvělí tak, jak je!) Místo toho jsme poklepali na největší a nejlepší ovlivňovače napříč wellness prostorem, abychom pomohli zahájit nový rok nejlepším možným způsobem. Mezi tréninkem na srdce, recepty pro kosmetiku pro kutily a poradenstvím o důvěře zabijáků se připravte na svůj nejšťastnější a nejzdravější rok zatím.