Tajná zbraň Alessandra Ambrosio přísahá, že se připraví na Victoria's Secret Fashion Show

Komik Maria Bamford dělá skvělý kousek, kde rozbaluje důvody, proč obyčejní lidé sledují každý pohyb celebrit. Je to proto, že, jak říká, naše opičí mozky věří, že tyto hvězdy vědí, kde jsou všechny banány skryty. To je určitě pravda, pokud jde o supermodely-jeden pohled na Victoria's Secret Runway vás přiměje říct: „Budu mít to, co má,“ STAT.

Jako dlouhodobý tajný model Victoria a matka dvou, která se umístila na Forbesově seznamu nejlépe placených žen ve svém oboru, má Alessandra Ambrosio jistě tajnou zásobu banánů (tak řečeno). Na akci Words with Friends v Los Angeles začátkem tohoto měsíce (ona je velkým fanouškem hry, protože říká, že to pomáhá zůstat ve spojení s přáteli a rodinou), supermodel sdílel překvapivý tip pro připravení své mysli, těla a duše pro Victoria's Secret Fashion Show-je to zvyk, který můžete zkopírovat dříve žádný velká událost.

„Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je spát osm hodin předtím."

„Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat [připravit se na Victoria's Secret Show], je spát osm hodin noci předtím,“ řekla. „Je to těžké, protože mysl se znepokojuje, takže zkusím olej CBD a myslím, že to pomůže.„Její go-to je CBD voda z Kreation Organic Juicery v Los Angeles, ale je legální koupit CBD (Cannabidiol) pocházející z konopné rostliny ve všech 50 státech.

Aby se připravila na další přípravu, Ambrosio se zdvojnásobila na svém tréninkovém režimu. Ambrosio normálně řekla, že si užívá jógu, ale vede k procházce s dráhou se spoléhá na metodu Tracy Anderson. „Před představením, protože jsem se opravdu soustředil na to, abych byl ve svém nejlepším stavu, dělám více Tracy-jdu šest až sedmkrát týdně,“ řekla. „Tajemství Tracy Anderson je, že musíte jít alespoň jednou týdně, jinak se vaše tělo slabí a to prostě ztíží."

Tvrdý trénink plus dobrý noční spánek je Modelka kombo, ať už dusíte po přistávací dráze nebo dusíte mozkové mlhy.

Ponořte se hlouběji do CBD oleje a jiných konopných produktů Wellness Products ', které se objevují popularitu hlavního proudu a vyzkoušejte Tracyho paže, nohy, zadek a abs tréninky z pohodlí vašeho domova.