Jediným vybavením, které potřebujete pro tento 10minutový trénink horního těla, je ručník

Právě když si myslíte, že jste s tímto tréninkem na ručníku horní části těla, Dong má pro vás ještě jedno překvapení: vyhoření tricep. Říká, že se pravděpodobně po tomto tréninku pravděpodobně nikdy nebudete podívat na ručník. A myslím, že má pravdu.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.