Trenér Blanca Padilla je efektivnější než dřepy
Pasterino říká, že je to lepší, trojnásobné: chrání klouby, tóny zadku a také pracuje dolní abs, o kterém říká, že je notoricky obtížné vyrovnat. Méně bolesti, větší zisk? Zní to jako vítězství.
Původně publikováno 24. listopadu 2017; Aktualizováno 26. září 2018.
Další pohyby fitness, které byste mohli zlepšit, s některými pro Intel: prkna a push-ups.
Nikdo nemá rád zabezpečení letiště, ale může to být obzvláště hrozný zážitek, pokud zabaví váš oblíb...
Je horká jóga jediným místem, kde se můžete zahřát? V tomto ročním období jsou lázeňské menu v New Y...
Viděli jste, jak se objeví v některých svých oblíbených sérech a ošetřeních-a s dobrým důvodem....