Zakladatel jednoduchého receptu Oves přes noc Y7 vás dostane ze dveří, jako by okamžitě

Slyšeli jste to milionkrát: Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Ale mezi stlačením ve třídě ranní jógy (pokud nezasáhnete odložení) a spadnete do e -mailové díry, máte štěstí, pokud máte dost času na to, abyste na cestě do práce chytili zápas, natož si připravit plnou snídani.

Zakladatelka Y7 Sarah Larson Levey's Easy přes noc ovesného ovesného receptu to všechno změní. S pouhým laktaidským mlékem, ovesným ovesem, semeny chia, medem a čerstvým ovocem je super jednoduché připravit noc předtím, takže nemáte žádnou omluvu za to, že se nesedíte na snídani (ne, ani zasažení odložení).

„Jednou z mých nejoblíbenějších věcí, které má s ovesnou vlohou, je výroba ovesného ovesů,“ říká Larson Levey. „Připravuji je na začátku týdne, abych to mohl vzít na cestách. Dělám to s Lactaidem, což je 100 procent skutečného mléka-jen bez laktózy-což mi umožňuje užívat si ho bez obav z jakékoli citlivosti.„Protože jedna věc ty rozhodně Nemáte čas na ráno, jedná se o trávicí vzplanutí.

Podívejte se na video výše na recepturu oves přes noc, plus podrobnosti o dalších nezbytných ingrediencích, které udržuje ve své kuchyni zásobené.

Sponzorováno Lactaidem