Akční plán schválený DERS, kdy se pupínek tvoří hluboko pod povrchem

Pupínky jsou prašné, rozmanité plemeno. Jedna věc, díky které je obzvláště nepříjemné, je, že nikdy nevíte, jak se stanou velkým vchodem. Někdy se probudíte s čerstvou, šťavnatým bílou hlavicí na tváři, ale pak jsou jindy-jen tak nežádoucí časy, v nichž v podstatě dostanete zprávu pod povrchem, že pupínek A-vařel týdny předtím, než se něco objeví na kůži. Tak víte, že máte cystické akné.

Když je cysta v duchovním režimu (aka, stále ji ještě nevidíte na povrchu), může být užitečné vědět, proti čemu jste. „Obvykle se to objeví jako kulatý, červená rána pod kůží, která je na dotek bolestivá nebo něžná,“ říká Marnie Nussbaum, MD, dermatolog se sídlem v New Yorku. „Nahoře nebude žádná bílá.„Podle odborníka na péči o pokožku, zakladatele a formuláře Osea, by to mohlo být také teplé, protože je to vlastně bakteriální infekce vaší kůže.

„Bakterie jsou uvězněny uvnitř folikulu a způsobují otoky i zánět,“ vysvětluje DR. Nussbaum. Proto je to docela bolestivé.

Spolu s řadou dalších faktorů, včetně genetiky, můžete očekávat, že se obvykle objeví kolem té doby měsíce. „Nerovnováha hormonů je často na vině,“ vysvětluje Palmer. Ale není to taková věc, na které můžete plácnout své pravidelné ošetření pupínku, jako je Benzoyl Peroxid nebo Hydrocoloid Patches, a nazývat to denní cysty vyžadují strategický plán. Navzdory skutečnosti, že nic nevidíte, měli byste s ním stále začít léčit, jakmile to cítíte. „Začněte to léčit co nejdříve,“ říká Palmer. „I při léčbě může cysty trvat několik týdnů, než odejdou. Když to začnete řešit, než se dostane na povrch, viděl jsem, jak se infekce vyčistí za dva týdny nebo méně, oproti měsíci nebo více."

Samozřejmě, přestože je to lákavé, řešení je ne pokusit se o to prasknout. „Jakmile cítíte cystu, nesnažte se ji vytlačit, protože se to bude objevovat pouze pod kůží, což způsobí více otoku a zánětu,“ říká Dr. Nussbaum. „Uzdravení bude také trvat déle a možná způsobí infekci."

Připraven k útoku? Pokračujte v posouvání pro svůj plán léčby cystického akné podle profesionálů.

Váš akční plán cystického akné

1. Viz dermatolog

Nejprve ze všeho, pokud vy umět, Zamiřte přímo do kanceláře vaší derku na výstřel kortizonu. „Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je získat injekci kortizonu, která se během 48 hodin sníží,“ říká Dr. Nussbaum. I když to není v každém z akné-STAT Repertoár, to ano práce.

2. Zasáhnout led

Vězte, že kostky ledu jsou vaším přítelem. „Umístěte ledovou kostku do papírového ručníku přes cystu po dobu 10 minut, 10 minut volna, na hodinu, aby vazokonstruovaly krevní cévy, což sníží zánět,“ říká Dr. Nussbaum. „Nenechávejte to příliš dlouho, protože můžete spálit pokožku ledem.„Potom si umyjte pokožku čističem kyseliny salicylové, po kterém následuje malý kousek zvlhčovače.„Po několika minutách doporučuje aplikovat malý kousek lokálního benzoyl peroxidu.

3. Oloupat

Palmer poznamenává, že jakýkoli exfoliační čisticí prostředek, jako je Osea Ocean Cleanser (16 $), je také užitečný. „Použijte jemný exfoliační čisticí prostředek s kyselinou mléčnou nebo jinými přirozeně rostlinnými chemickými exfoliačními látkami,“ říká. To se zbaví pórů bakterií a horní vrstvy mrtvých kožních buněk, takže je snazší dosáhnout této cysty.

4. Udržuj to čisté

Je klíčové hledat antibakteriální ingredience v topických látkách, aby se věci udržovaly v čistotě a zabránilo šíření infekce. „Naneste výrobky s přirozeně antibakteriálními vlastnostmi, jako je čajovník, rozmarýn a tymián,“ navrhuje Palmer. Líbí se nám čajový strom v obchodě s cílovým gelem ($ 10).

5. Zůstaňte hydratovaní

Cokoli děláte: Nepokoušejte se vysušit pupínek. „Udržujte pokožku lehce zvlhčenou, protože její vyschnutí povede ke zvýšení produkce oleje a další infekci,“ říká Palmer. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je sérum kyseliny hyaluronové, které váže vlhkost do kůže bez uložení induktorů útěku. Vyzkoušejte SkinMedica HA5 Omlazující hydratátor (178 $), který obsahuje pět různých molekulových hmotností kyseliny hyaluronové, aby vyživoval z různých hloubek ve vaší pleti.

6. Propusťte mléčné výrobky

Bonusové body za vyhýbání se mlékárně, zejména během cystického útěku. „Nechali jsme zákazníky odstranit mléčné výrobky z jejich stravy,“ říká Palmer. „Nejen, že to často snižuje závažnost cystického akné, ale zdá se, že pomáhá zabránit jeho výskytu.„Navíc existují studie, které zálohují vazbu mezi mlékárně a zánětem-a přinejmenším chcete ten zánět pryč.

Chcete -li převzít kontrolu nad akné, zde je návod, jak si přečíst obličej a určit hlavní příčinu vašich útěků. A to jsou produkty s akné schválené facialisty a dermatologem.