5 nejzdravějších značek Granola

Pokračujte ve čtení pro pět nejzdravějších značek Granola.

18 králíků

Jeden z osobních oblíbených O'Shea, 18 králíků 'Granola je certifikovaná organická a je dodávána se super krátkým seznamem ingrediencí, bez ohledu na rozmanitost. Celý válcovaný oves, kokos, javorový sirup a slunečnicový olej se setkávají se zdravotními hovězemi, jako jsou semena Chia, dýňová semena, mandle a lískové ořechy, v závislosti na chuti. A má nejmenší cukr na porci-tři gramy všech značek, na které jsme se podívali.

Čistě Elizabeth

Zakladatelka geniality bez lepku čistě Elizabeth, Elizabeth Stein, přidává do svých převážně organických směs. Také důležité: odrůda dýňových fíků je neuvěřitelně chutná.

Oves moje bože

Oves moje dobrota je víc než jen super roztomilé jméno (i když jim za to dáváme bonusové body). Kombinace příchutí značky jsou zajímavé a vážně chutné podobné ročníku, který navrhli tak, aby chutnali jako čerstvě upečené ovesné sušenky s vanilkou, skořicí, ořechy a rozinka. Primární, jako jsou oves a kokos, jsou organický a olivová je olej volby.

Ranní ptáče

Tato malá dávka, Brooklynská granola může být těžší najít než ostatní v obchodech, ale můžete ji snadno získat online online. Je to téměř všechno organické a vyrobené z extra panenského olivového oleje a některých zajímavějších ingrediencí, jako jsou sušené kyselé třešně a pistácie nebo makadamii ořechy.

Grandyoats

Oves a med jsou základem certifikované-organické klasické granoly z Maine, která také obsahuje spoustu zdravých ořechů a semen a výrazně více bílkovin (sedm gramů) a vlákniny (pět gramů) než většina ostatních. Další příchutě jako čokoládová mandlová a goji agave mají o něco vyšší v cukru než ostatní, ale jsou stále zdravé a chutné výběr.

Než zamíříte do obchodu s potravinami, abyste se zásobili na zdravé granolu, zjistěte, co 10 potravin dietologů přejí, aby lidé jedli více. A slyšeli jste o nočních shadech? Tady je vše, co potřebujete vědět.