4 životní styl posuny, které přeměňují Scarlett Johansson na superhrdina

3. K práci na své síle používá bojový trénink

Zatímco trénink obvodů pomáhá dostat Johansson ve formě, zahrnuje také bojové tréninkové smíšené bojové umění na budování svalové síly a flexibility pro kaskadérské práce. Jo, znovu, ona je drsňák.

4. Zaměřuje se na moderování

Jen proto, že tvrdě trénuje a konzumuje zdravou stravu, neznamená, že se herečka zdržuje zcela z dezertu. Johansson řekl E! Zprávy Je vše pro umírněnost, takže pokud chce léčbu, jí to. „Když jsi tak disciplinovaný,„ podváděcí jídlo “ve skutečnosti neexistuje. Ty jsi jako: „Vydělal jsem si tento kus čokoládového dortu-jdu na to."O tom ani nemyslíš," říká. Slova k životu, správně?

Tady je 20minutový trénink s plným tělem Scarlett Johansson přísahá. Nebo vyzkoušejte tato další celebrita testovaná tréninky, která vás potí.