Magnesium je do roku 2018, co Hansenův „Mmmbop“ byl do roku 1998. (Ve slově: všechno.) Můžete použít doplňky vitálního minerálu k léčbě trávicích problémů, úzkosti, migrén, PM, problémů se spánkem a další, zatímco nasáky bohaté na hořčík a sprchy bylo známo, že vážně snižuje stres, usnadňuje bolesti těla a v podstatě mění váš život.
Protože je to tak všestranné, nemělo by být žádným překvapením, že hořčík je také zběhlý při zlepšování vzhledu vaší pokožky a Regulace stresového hormonu (koritishol), který je zodpovědný za zhoršení kožních stavů, jako je akné nebo růžovka. „Magnesium je nezbytným prvkem zásadní pro buněčné procesy našich těl, včetně naší pokožky,“ říká Shereene Idriss, MD, dermatolog a dermatologie v New Yorku Union Square Dermatology. „Když chybí, zánětlivá reakce jde do overdrive, což má za následek nevýraznou pokožku.„A, jak víte, zánět může také hláskovat vybíjení.
Vzhledem k tomu, že ne všechny hořčík je vytvořen stejně (existují Oh-So-Many různé druhy), Idriss nabízí radu pro ty, kteří ho chtějí přidat do svého režimu krásy prostřednictvím aktuálních produktů. „Hledejte chlorid ingredience hořečnatý, protože má nejlepší absorpční rychlost skrz pokožku,“ říká a poznamenává, že séra a oleje jsou zvláště účinné při dodávání zázračného minerálu do zhoršené kůže.
Níže jsou všechny revitalizační gely, mlhy a dokonce i akné specifické krém, které obsahují super hvězdnou složku. Význam: Mohli byste být několik spritzů a dollops od super chladné kůže.
Hořčík není jediný překvapivý lék na akné. Vyzkoušejte také mléčné čisticí prostředky, lískové lískové a světelné terapii LED. Nebo místo toho ukradněte radu péče o pleť z krásy bez vady.