OMG, zapomněl jsem zabalit podprsenku, do které se mění po mém tréninku po zpoceném tréninku-co dělám?

Nejsem dobrý pod tlakem, takže bych pravděpodobně jen paniku a nasadil svou sportovní podprsenku zpět, pak použijte celou tyčinku deodorant. Myslím, že se vrací zpět do zpocené, Clammy Sports Bra by nebyla žádná zábava, ale neexistuje způsob, jak bych to mohl osvobodit v kanceláři/setkání. Zvláště když většina kanceláří trvá na zmrazení.

Každý dermatolog někdy řekl, že kvůli vaší pokožce vypadněte ze svého zpoceného oblečení co nejdříve. Je to skutečný úlovek-22: Bralesss v kanceláři, nebo riskovat bakne. Zeptal jsem se Loretta Ciraldo, MD, FAAD a zakladatelka DR. Péče o pleť Loretta, vážit. Řekla mi, že doporučuje, abyste se během hodiny dostali ze své sportovní podprsenky. „Čím více času je pokožka vystavena vlhkosti, tím více vidíme útěky a/nebo kvasinky nebo houba,“ říká. „V té podprsence jsou uvězněny povrchové bakterie a houba.„Říká, že je pravděpodobně nejlepší jít bez podprsenky. Možná budete muset strávit většinu dne s přechodem rukama přes hruď/ schovávanou v konferenční místnosti. Mohli byste si koupit podprsenku, pokud to čas/peníze dovolí. (Kdyby to byl výběr vašeho vlastního dobrodružného románu, nevybral bych si možnost Buy-A-Bra. Částečně proto, že jsem si vybral „spisovatele“ jako volbu kariéry, takže nemůžu jen házet peníze na své problémy s vlastním nálevem.)

„Nosit zpocenou sportovní podprsenku po zbytek dne zjevně není nejlepší nápad, ale není to ani konec světa."-Sandra Lee, MD, aka Dr. Pimple popper

Řekněme, že máte C-CUP a košile, kterou jste plánovali nosit do práce, je bavlněné tričko. Opravdu není skrývat vaše nips/skutečnost, že jste braless. A nemáte čas na podprsenku před prací. Sázky jsou vysoké! Situace je dramatická! „Nosit zpocenou sportovní podprsenku po zbytek dne zjevně není nejlepší nápad, ale není to ani konec světa,“ říká Sandra Lee, MD, Faad, Faacs, také známý jako Dr. Pimple Popper, zakladatel péče o pleť SLMD. „Pokud je vaše podprsenka opravdu vlhká nebo dokonce namočená potem, kromě toho, že je nepříjemné nosit, bude materiál více okluzivnější a s větší pravděpodobností se váže na vaši pokožku, což může zvýšit riziko podráždění, útěky/pupínky nebo ekzém nebo ekzém. Ale chápu-pokud musíte, musíte.„Udržujte věci co nejsvěce, říká, říká. V špetce byste mohli použít vysoušeč vlasů nebo sušičky na ruce, abyste pomohli vyschnout podprsenku, než ji nasadíte zpět. Génius! Umístění bavlny nebo hedvábného papíru mezi podprsenku a pokožku může být dalším způsobem, jak minimalizovat podráždění, dodává.

Udržování spreje kyseliny salicylové, jako je SLMD SPRAYT SPARESKÁ SPARESKÁ SALICYLICKO (38 $), je ve vaší tašce dalším způsobem, jak pomoci minimalizovat jakékoli zpocené sportovní podprsenky vyvolané bacne. (Za to mohu ručit, protože její sprej používám kdykoli se nemůžu okamžitě změnit ze svého tréninkového oblečení.)

Phew. Nyní mám akční plán pro případ, že by se tento nový přírůstek do mého seznamu úzkosti prošel. Kdybych jen mohl říct to samé pro ten, o kterém můj kouřový detektor dělá pípnutí s nízkým baterií v polovině noci.

Zde je několik úvah o tom, proč jsou babičky kalhotky ve skutečnosti nejsmyslnější spodní prádlo. A těchto osm podprsenek může ve skutečnosti pomoci s bolestí zad.