Lymfatické zdraví je další hranice ve wellness

Přebytečná tekutina ve tváři může způsobit otoky a nudnou pleť, takže není překvapivé, že kosmetický průmysl také přijímá léčbu, která podporuje lymfatickou drenáž. "Vidím, že obličejový průmysl jde z tradičních obličejů pomocí extrakce na ty, které jsou plně založeny na masáži," říká facialista celebrit Thuyen Nguyen. Poukazuje na debut center „Fitness“ pro vaši tvář jako FaceGym (který otevřel tři nové základny v New Yorku a jeden v LA v roce 2019) a Facelove Fitness (otevřen v roce 2018) jako další důkaz vzestupu masáže obličeje. A pak existují domácí řešení, která v posledních několika letech rostou v popularitě. Lidé, kteří mají zájem o stimulaci své lymfy obličeje doma. Annie Jackson, spoluzakladatelka Credo Beauty, říká, že v posledních měsících viděla nárůst prodeje obličejových válečků a nástrojů Gua Sha.

Rovněž vzkvétající v popularitě jsou nanokurrenční a mikrokurzní zařízení pro péči o pokožku, jako jsou Nuface a Ziip, které používají elektrický proud k usnadnění lymfatické drenáže. „Ziip stimuluje nadměrnou nebo stagnující tekutinu do obličeje, aby pomohl posunout ji podél vašich lymfatických cest,“ říká zakladatelka Ziip Melanie Simon, která odhaluje, že se značka připravuje na uvedení „nového elektrického ošetření navrženého konkrétně na začátku roku 2020.“

Pro nižší technologii, jak propagovat zdravý lymfatický systém, zkuste cvičení. "Pohyb je nejdůležitější věcí, kterou bychom měli dělat, abychom se vyhnuli stagnaci v těle," říká Dr. Leary. Zatímco veškerá kontrakce svalů stimuluje váš lymfatický systém, voda a odrazová tréninky (ty, které zahrnují skákání nebo trampolínu), jsou údajně zvláště dobré pro tento účel a studia, která nabízejí tyto modality v posledních letech, zaznamenala v posledních letech účast v účasti. Zakladatel Lekfit Lauren Kleban začal v roce 2014 vyučovat odrazová tréninky ve své LA garáži, ale její popularita stoupala se spuštěním online tréninků Lekfit v roce 2016 (pravidelné výkřiky od oddaných celebrit, jako je zaneprázdněné Philipps, to neublížilo). Na začátku roku 2020 plánuje Kleban otevřít dveře nové vlajkové lodi v LA, která bude zahrnovat její podpisové trampolínové třídy a „wellness podlahu“ věnované masážní terapii, protahování a další ošetření slibující lepší lymfatické zdraví. Fanoušci tréninku si také budou moci koupit lekfit trampolines pro domácí použití v polovině 2020.

Mezi další studia, která nabízejí jejich lymfatické zdravotní výhody rok. Podle zakladatele Aqua Esther Gauthier jsou tréninky vody skvělé pro lymfatické zdraví, protože vytvářejí to, co nazývá „dvojitou stimulací“ pro váš lymfatický systém. "Interně, dostáváte svalovou kontrakci, ke které dochází s jakoukoli formou cvičení, a externě tlak vody na pokožku funguje na celém povrchu vašeho těla," říká. "Pokaždé, když se pohybujete, vytvoří tuto vlnu, která stimuluje vaši pokožku a lymfatický systém.".„V roce 2020 Gauthier říká, že Aqua představí třídu„ lymfatických rolí a uvolňování “a také masážní ošetření do své břidlice nabídek.

Nástroje pro válcování Gua Sha a obličeje byly určitě první vlnou lymfatické masážní šílenství, ale druhá vlna roku 2020 je nastavena jako biggie a jsme ochotni se vsadit Salon nebo studio ve vašem okolí.

Sledujte, co vypadá lymfatická drenáž jako IRL, níže.

Ale počkejte, je toho víc! Klikněte sem a přečtěte si zbytek našich předpovědí trendů wellness do roku 2020.