Julianne Hough's Go-to Smoothie je v podstatě zdravý jablečný koláč

Julianne Hough je hlavně o tom, že se životní styl, zdravý, výroba fitness-fun. 28letý muž Tanec s hvězdami Soudce (a bývalý Pro) má svou vlastní (super roztomilý) fitness linii s MPG Sport, strávila svou párty na bachelorette se svými přáteli v Cabo a je pravidelná v jógu Core Power, Body od Simone a Tracy Anderson (o tom mluvit taneční kardio královna).

Po sestřelení zelené šťávy před tréninkem-tehdy zasažená do tělocvičny a mít plnou snídani biče na jablečný koláč koktejl.

Takže není vůbec žádným překvapením, že Hough je také o dietě über-heathy. Fit-smýšlející novomanželé (ona a manžel Brooks Laich v současné době líbánky v Seychelách, NBD) sdílel svůj každodenní potravinový deník s Lidé, A i když je tam spousta předvídatelných předmětů (spousta vody, dušená vejce, avokádo, libový protein, spousta zeleniny), je to její po snímači s koktejlem, který zní naprosto nebesky.

Po sestřelení zelené šťávy před tréninkem (vyrobenou z okurky, špenátu, kale, hrušek, celeru, mrkve, zeleného jablka, zázvoru, citronu a řepy)-poté zasáhl tělocvičnu a měl plnou snídani (dvěma dušená vejce s lehkou Nakrájené avokádo a rajčata a šálek anglického snídaňového čaje)-bičuje bičoval koktejl Apple Pie.

Recept pochází z trenéra k hvězdům Harley Pasternak a btw to dělá pro báječný občerstvení před večeří.

Zde je návod, jak vyrobit koktejl Apple Pie, se kterým Hough vrcholí z jejích ran.

Apple Pie Smoothie Harleyho Pasternaka

V mixéru kombinujte:
5 syrových mandlí
1 červené jablko
1 malý zmrazený banán
6 oz. bez tuku prostý řecký jogurt
1/2 šálku mandlového mléka
1/2 lžičky mleté ​​skořice

Trofej zrcadlového míče se prodává samostatně.

Celebrity milují dobrý koktejl! Tady je to, co Olivia Wilde vkládá její, přesně jak vyrobit oblíbenost Kourtney Kardashian, a recept Elle Macpherson přísahá. (Mezitím chce Salma Hayek, abys si dal koktejl na obličej. Vážně.)