J.Hra Lo a A-Rod's Cute Push-Up vám poskytne pocit „This Is Us“

Pár, který spolupracuje společně, zůstává spolu a Jennifer Lopez a Alex Rodriguez jsou (velmi fit a svalové) důkaz. Prostřednictvím videa Instagramu od A-Rod jsme se podívali na rutinu zdravého dua. Upozornění spoileru: Je to vážné #fitnessgoals.

Byly tam vážené míčové sit-up a zvraty, některé tanec (protože J.LO) a některé push-up k dokončení. Aby bylo toto velké finále trochu intenzivnější-a mnohem více zábavnějších Rodriguez, nechal Lopez ležet na zádech přes opakování. Stejně efektivní jako hromadění na vážených deskách, ale docela o něco svůdnější,.

Nelze přijít na to, proč vám toto video dává vážně? Mohlo by vám to připomenout rozkošný okamžik To jsme my,Když Jack vzal Randall-His adoptoval třídu syna na bojové umění a použil tento krok k prokázání svého závazku být jeho otcem. Jen sledujte a pokuste se nevyhořte slzu:

Je zřejmé, že taky jsou více než skvělý způsob, jak získat tónované paže-jsou také perfektním způsobem, jak někomu ukazuje vaši lásku. Ale než půjdete naskočit na něčí záda v tělocvičně, možná budete chtít nejprve dát rychlou hlavu.

Původně publikováno 24. srpna 2017; Aktualizováno 24. července 2018.

Tady je veškerá inspirace, kterou potřebujete probudit pro své víkendové ranní cvičení. A pokud se chcete potit venku, zkuste tato zábavná cvičení.