Je domácí ušní semeno akupunktura ve skutečnosti legitimní?

Akupunktura je poměrně mainstreamová, přičemž lidé se k ní obracejí kvůli bolesti, úzkosti a dokonce i plodnosti. Zatímco seznam výhod je dlouhý, může to být časově náročné a drahé, a proto, když jsem poprvé slyšel o akupunktuře semen uší, kterou můžete udělat sami doma, vzbudilo to můj zájem.

Recenze Amazonu pro produkt Jeden z mých dobrých kolegů, kteří našli maloobchod za zhruba 19 dolarů, byli smíšeni; 63 procent recenzentů udělilo produkt pět hvězdiček, ale 15 procent mu dalo pouze jeden. Z komentářů jsem nemohl říct, jestli to bylo něco legitimního nebo ne, a tak jsem se rozhodl zeptat pár licencovaných akupunkturistů, na co si mysleli, že-včetně toho, na co se semena sakra skutečně používají.

Co přesně jsou semena uší?

V závislosti na typu, který koupíte, jsou ušní semena vyrobena buď ze semen kovových nebo vakarií pocházejících z rostliny vakurie a populární v tradiční čínské medicíně. Kov nebo semena jsou položena na lepicí pásku, kterou pak můžete umístit na uši, a vyvíjet tlak jejich otřesem kruhovým pohybem na několik minut; To vše můžete udělat doma a k tomu nepotřebujete akupunkturista.

„Semena semen ušních semen se liší od tradičních akupunkturních jehel zvaných acuneedles. Tato semena se používají jako doplňkový přístup a jsou zakořeněny ve stejném systému víry jako tradiční akupunktura, “vysvětluje akupunkturistické Ani Baran, Lac, z New Jersey akupunkturní centrum. „V podstatě jsou to malá semena s lepicí podložkou, která se nanášejí podél ucha, a pracují s tlakovými body nalezenými v uších. Tato metoda léčby se také nazývá aurikuloterapie, která se překládá na akupuru nebo akupunkturu pro terapii uší, která se zaměřuje na uši."

Akupunkturista Kate Reil, Lac, MS, která pracuje v centru Yinova (které má třetí místo otevírá tento měsíc). „Semena uší fungují tím, že po celém uchu vyvíjí lehký tlak na akupunkturní body, protože pomocí jehel propíchnují akupunkturní ošetření jako jehla,“ říká a dodává, že jsou naprosto bezpečné dělat doma sami. „Máte více svobody, než si myslíte, když máte ušní semena. Můžete se s nimi sprchovat, cvičit, spát s nimi, mluvit na telefonu a obecně žít svůj život, ale obvykle to děláte!„Dodává, že semena uší přirozeně vypadnou po dobu tří až pěti dnů, ale můžete je také odstranit, kdykoli chcete, pomocí pinzety.

I když si myslí, že je lepší jít na vyškoleného profesionála na cokoli, co souvisí s akupunkturou, protože část toho, co dělá tak efektivní, je schopna vyčistit vaši mysl v relaxačním prostředí, Baran není proti lidem, kteří je doma zkouší doma. „[Je to bezpečné], protože je to neinvazivní, pokud jsou obeznámeni s procesem a důkladně čistí uši,“ říká. Přesto je nejlepší konzultovat vyškoleného profesionála sám.

Pro k čemu ušní semena fungují

Teď, když jsem věděl, že jsou v bezpečí, jsem byl zvědavý na co přesně byly použity pro. "Za všechno!„Reil nadšeně říká. Vysvětluje mi, že uši jsou v podstatě ohniskem akupresurních bodů, a proto bez ohledu na to, jaké jsou vaše konkrétní důvody pro vidění akupunkturisty, je pravděpodobné, že skončíte s některými jehly v uších. „Akupunktura ucha může být doplňkem akupunktury celého těla nebo jako léčby samo o sobě,“ říká mi Reil.

Zatímco někteří tvrdí, že tvrzení ušních semen může fungovat jako součást léčebného plánu stresu nebo jiných nemocí, je stále nejlepší spolupracovat s lékařskými odborníky na plné léčbu problému-zejména pokud jde o určení přesných důvodů toho, co zažíváte. „Jsou skvělé pro ty chvíle, kdy byste však mohli použít trochu péče o sebe, pokud se chcete potýkat s přetrvávajícím problémem nebo onemocněním, doporučuji vyhledat licencovaného lékaře, protože mohou být zdrojem pro pokračující podpora, “říká Reil. „Budou schopni identifikovat kořenové příčiny pro vaše příznaky, při předepisování bylinných vzorců zvážit svou vnitřní krajinu a podle potřeby nabídnout dietu a radu o životním stylu."

Chyby lidé dělají se semeny uší

Jedna běžná chyba, kterou Baran říká, že lidé dělají se semeny uší, je vkládání do ušního kanálu, což říká, že je velkým ne-ne. „Měly by být umístěny podél mimo ucha, “říká a dodává, že nesprávné umístění může mít za následek nepohodlí, zarudnutí, otoky a ušní semena jednoduše nefunguje efektivně. Rovněž dodává, že pokud jemně nezasahujete semena uší na místo na několik minut, možná také nebudou fungovat. Pro dosažení nejlepších výsledků jemně otřete každý z nich tři až pět minut, když se přihlásíte.

Kromě toho, že se semena uší doslova drží do ucha, oba odborníci říkají, že je jen malé riziko, že je vyzkoušejí doma. V nejlepším případě přinesou vašemu tělu a mysli trochu větší rovnováhu. Nebo si možná nevšimnete mnoho rozdílů a budete venku 20 $. Ale někdy, když si chvíli uděláte upřednostnění malou masáž uší, je vítězstvím sám o sobě.

Když už mluvíme o rituálech péče o sebe, zde je návod, jak vytvořit rutinu, na kterou se skutečně budete držet. A tady je, jak používat tradiční čínskou medicínu k léčbě akné.