Jsem fyzioterapeut, a toto je jediné zařízení pro podporu držení těla, které kdy doporučuji

Jsem fyzioterapeut, a toto je jediné zařízení pro podporu držení těla, které kdy doporučuji

Také dobré pro vaše držení těla? Zkuste trénink tohoto odporového pásma:

Můžete si také přečíst tipy fyzioterapeuta na uklidňující držení těla, další problém se zarovnáním. A tady jsou dynamická cvičení ramen, která vám pomohou udržet tato ramena zpět.