Tato metoda nahrazení by mohla také fungovat pro písně nebo zněvy, které se uvíznou ve vaší hlavě (aka, earworms), také. Protože ačkoliv nová hymna #girlpower Ariana Grande je Jammy, může to stárnout poté, co to váš mozek znovu přehrává. A konečně byste mohli zvážit použití stejné logiky náhrady pro své exes. Zvažte tento další hlas pro staré přísloví: „Nemůžete opravdu Získejte jednu osobu, dokud se nedostanete pod druhou."
Zde je návod, jak požádat o den mimo vaše duševní zdraví. Navíc, proč byste se nikdy neměli vrátit se svým bývalým ze stejného důvodu.