Vyzkoušel jsem „Legíny na odpor“ a moje spodní polovina je stále bolestivá

Zatímco účinek kalhot je podobný účinku pravidelných rezistenčních pásů, které sedí ve vaší ložnici za poslední tři roky, to, co je tak skvělé, je, že je můžete použít pro typy činností, které byste pravděpodobně neposkytli ' T noha), jako je jóga, běh nebo dokonce chůze do práce.

Přísavka pro účinnost (viz: čas, kdy jsem se zúčastnil směšovače tréninku s rychlostí), musel jsem si je vyzkoušet pro sebe. Jakmile jsem je přitáhl, byl jsem úplně nulový procento, když jsem zjistil, že kalhoty nebyly pohodlné, ani lichotivé, jen říkají, že bych v nich na tom tréninkovém mixéru nebyl zachycen mrtvý. Třmeny byly nepříjemné, takže jsem v nich musel nakrájet malé štěrbiny, aby byly snesitelné nosit, ale jakmile to bylo usazeno, byl jsem připraven jít.

Shodou okolností jsem se rozhodl vyzkoušet legíny den, kdy jsem běžel velmi pozdě a krátký čas, takže jsem opravdu doufal, že udělají 25 minut, které jsem musel v tréninku vytlačit ještě efektivnější než obvykle obvykle. Začal jsem zahříváním, které se skládalo ze tří kol 100 vysokých kolen, 100 skákacích zvedáků a 100 kopů zadek. Alespoň jsem se o to pokusil. I když se obvykle mohu projít plným okruhem, díky kalhotám, které jsem byl vážně Cítit to na konci prvního kola a prošel to jen přes polovinu druhého kola, než jsem se rozpadl na plnohodnotný kapající pocení. Na rozdíl od pravidelných odporových pásů, které fungují pouze v jednom směru, se kapely nakazily pokaždé, když jsem se pohyboval nohama, a to, jak jedou. A člověče, člověče, udělal to ztěžování pohybů.

Další přišel čas na nějaké sochařství. Vyskočil jsem na 14minutové nohy a trénink glutes (viz výše) a musel jsem pracovat na rohoži. Překvapení, překvapení-bylo to mnohem těžší než obvykle. Abych dokončil svou 25minutovou rutinu-což vám myslí, že se cítil exponenciálně déle kvůli tomu, jak tvrdě moje svaly křičely-procházely jsem cyklováním některých slunečních pozdravů.

Vzhledem k tomu, že značka také tvrdí, že kalhoty dělají ještě jednoduché činnosti, jako je chůze, cítí se jako plnohodnotné fitness rutiny, rozhodl jsem se je nechat na dvoumílové procházce k mé ranní schůzce, abych tuto teorii provedl test. A výstraha spoileru: Teorie drží. Každý krok se cítil, jako bych zvedal váhy. Krátce jsem uvažoval o potenciálně běh dvě míle, ale po polovině bloku jsem si rychle uvědomil.

Teď tady sedím u svého stolu a cítím skutečné popálení kalhot dobře po mém krátkém 25minutovém tréninku. A i když pravděpodobně nebudu brát radu značky a „nosit je pod mým oblečením“ za všech okolností, přivedu je s sebou do posilovny, zejména ve dnech, kdy chci maximalizovat své velmi krátké cvičení. Osm odporových pásů je, myslím, lepší než jeden ... pokud nebudete muset příští den vylézt po schodech po schodech.

Zatímco legíny odolného pásma získají razítko „za to“ schválení, CBD Leggings ... A pokud chcete sklízet výhody tréninku o odporu, aniž byste investovali 130 $ do kalhot, tady je ten, který vám přinese vaše jádro otřesy.