Snažil jsem se jógu antigravitaci, abych splnil své sny Cirque du Soleil-to se stalo, co se stalo

Instruktor nám konečně říká, abychom se mazlili do našich houpacích prvků pro Savasanu. Být zapletený do tkaniny vypadá, jako bych se právě plazil do teplého kokonu daleko daleko od všech ze starostí. (Sbohem, doručená pošta. Tak dlouho, prádelna.) Na rozdíl od plnění mrtvoly na podložce, kde si velmi dobře uvědomíte podlahu pod vámi, celé nastavení je jako spadnout do hnízda z marshmallows, bavlněných kuliček nebo nejpohodlnějšího materiálu legín. Stručně řečeno, je to nebe a já téměř otrávený, když mě učitel vytáhne z mého blaženého snění. Když odcházím z místnosti, uvědomuji si, že prožívání mého akrobatického zážitku byl příliš příjemný pro zážitek z jednoho a hotového potu. Opravdu vzít moji jógovou praxi do nových výšin (ha!), Budu muset tužku v tomto stylu ásany na reg.

Tady je DL na 8 nejoblíbenějších typech jógy a cvičení, které kombinuje Pilates a Asanas.