Vyzkoušel jsem stolní lampu s lehkou terapií, abych zlepšil svou koncentraci * a * nálada

Tady je to, co se stalo, když jsme při práci použili koncentrační světlo

Když mi lampa Lumie Light-terapeutická lampa do očí bijící přímo na tváři, nevěnoval jsem pozornost své práci-myslím, jak bych mohl být? Samotná Lumie požadovala mou plnou pozornost svým jasným leskem. Ale protože podle webových stránek společnosti zařízení vyžaduje pouze 30 minut, aby se zlepšila náladu, soustředění a energii, rezignoval jsem na pohánění této půlhodiny, i když se zdálo, že to není efektivně dělat mnohem daleko za hranice Spal mi oči a nutil mě šilhat na můj monitor notebooku. Po dvou dnech jsem si uvědomil, že, duh, lampa má být po mé straně, jemněji osvětlující můj pracovní prostor, ne oslepující mě bod prázdného. A stojí za zmínku, v tu chvíli jsem už necítil potřebu slunečních brýlí.

Jakmile Lumie správně promítá světlo na mou stranu, jako by to mělo být celou dobu (whoops), cítil jsem dočasný hrot v mé úrovni bdělosti. Nebyl jsem žádným skvělým způsobem, který mění život, ale při práci u svého stolu jsem se cítil více povzbuzovaný než obvykle, abych zůstal na úkolu, spíše než na obličej na mé klávesnici. A také jsem se cítil šťastnější.

A tak jsem se rozhodl začlenit světlo do mého života trvalejším způsobem, mimo zkušební období testování, zda by zařízení mohlo být účinným nástrojem pro zlepšení mého zaměření i nálady. Je to proto, že nakonec experiment stolního lampy zajistil nějakou přivítání a produktivní radost. Lampa je doslovným výbuchem světla a během velmi pomalého, kalného pracovního času mohu použít tuto užitečnou injekci štěstí a šťouchnutí, abych se nyní zaměřil na svou práci více než kdy jindy. Jsem rád, že mám jakýkoli nástroj, který usnadňuje zlepšenou náladu a soustředění v době, jako je tento, a tato lampa s lehkou terapií se hodí k účtu.

Skvělé zprávy, nejlepší barva světla pro zasněnou noc spánku stojí jen 10 $. A tady je to, co se stalo, když jeden spisovatel přepne budík východu slunce pro jejich blarek mobilního telefonu.