Cestoval jsem 8 600 mil, abych se zamiloval s Muay Thai Boxing

Muay Thai Boxing má mentální aspekt, který pomáhá přivést jej ke stavu další úrovně. Když vezmete třídu, váš partner vám řekne, co máte dělat při rychlé rychlosti-"Kick Kick Punch, Kick Kick Jab," atd.-Takže musíte být celou dobu upozorněni. Věci se pohybují tak rychle, že skončíte s výstřely, aniž byste o tom přemýšleli a jednali většinou na reflexu, což vyžaduje vážnou mentální obratnost. Jeden z instruktorů v Thajsku řekl: „Muay Thai vás dělá chytřejším.„I když to nemohu vědecky potvrdit, mohu anekdoticky říci, že Muay Thai mi určitě pomohl věnovat více pozornosti svému spojení mysli a těla.

Jeden z instruktorů řekl: „Muay Thai vás dělá chytřejší."I když to nemohu potvrdit, mohu říci, že mi Muay Thai pomohl s mým připojením mysli těla těla.

Je to také jen zábava. Budu první, kdo připustí, že pokud necítím trénink nebo s větší pravděpodobností se cítím jen líný, pobřežím. Nebudu dělat všechny opakování, nebo zvednu lehčí váhy, nebo v případě potřeby vezmu úpravu. Víš, ten uvolňující život! Ale s Muay Thai, ty nemůžu Slack. A co je důležitější, pravděpodobně nebudete chtít. Zjistil jsem, že protože je toho tolik, na co je třeba věnovat pozornost, jsem neustále v zóně-a tak se zlepšuji. S každým úderem, prasknutím a kopem se cítím, že se trochu silněji a moje technika se trochu zlepšuje.

Proč Muay Thai stojí za cestování

Praktikováním v Thajsku existuje další kulturní kontext s mentálně a fyzicky náročnými potními sezeními-a to je to, co mě přimělo zamilovat se do toho od začátku.

Pro jednu věc, Muay Thai je hluboce zakořeněn v historii Thajska. "Muay Thai je jedna věc, kterou byste měli zažít při návštěvě Thajska.". Je to součást naší kulturní tradice a je to okouzlující, jedinečné a zábavné, “říká Khun Fluke, můj instruktor Muay Thai na RSM Muay Thai Academy v Bangkoku.

A právě teď tento kulturní poklad prochází významnou transformací budoucnosti-je žena. Historicky to byl sport s ovládáním mužů, ale nyní se děje příliv žen, něco, co jsem byl svědkem z první ruky: Bangkok Studio, kde jsem trénoval s Fluke, bylo rozděleno 50/50 a většina školení žen byla roztrhaný. Nejvíce inspirujícím člověkem ze všech však byla dvanáctiletá dívka jménem Donut, se kterou jsem potkal, když jsme se s kamarádem Sophie a já vzali soukromou třídu v Hua Hin, plážovém městě mimo Bangkok. Kobliha absolutně dominovala. Dívka to právě zabila. A když jsem se jí po třídě zeptal, co se jí o sportu líbí, řekla mi, že to udělala, protože „se cítila mocně.“

Když jsem viděl, jak se dvanáctiletá dívka cítí silná a svobodná, zejména s vědomím, že je součástí vlny boxerů, mě inspirovala k použití Muay Thai, abych si s sebou přinesl ten pocit zmocnění a odvahy.

Co vědět, než hodíte svůj první úder

Nejprve ze všeho: Pokud se můžete dostat do Thajska, měli byste. Třída, kterou jsem vzal v Bangkoku, byla konkrétně přizpůsobena začátečníkům. Fluke řekl, že je důležité vyhnout se chybám, které by mohly vést ke zranění. Stále více středisek po celé zemi také nabízí začátečníky pro hosty.

Bez ohledu na to, kde se rozhodnete vyzkoušet Muay Thai, nejdůležitější součástí je jen dostat se tam a udělat to. Spravedlivé varování však: Pravděpodobně se vrátíte s spoustou modřin-určitě jsem to, ale ty bitevní rány jsou nejlepším suvenýrem ze všech.

Pokud jste potřebovali více důvodů k rezervaci výletu do Thajska, zvažte to: je to konečná destinace s péčí. A pokud je box již váš džem, podívejte se na tuto boxerskou tělocvičnu pouze pro ženy.