Jak vyrobit 9 nejkrásnějších smoothies na internetu

Jíst hezká jídla způsobuje, že chutná ještě více chutná. (Vážně, věda to říká.) Ale nemusíte chodit plně jednorožec, abyste to zažili. Výstava A: Smoket Smoothie.

Jistě, někdy se to z vašeho mixéru vychází jako jeden velký, hnědý blob-ale s pravým receptem, můžete si udělat jídlo do něčeho naprosto zasněného.

Klíčem je vědět, jaké přírodní ingredience se dobře mísí s ostatními (pro chuť a vypadá), stejně jako pořadí, jak je vrhnout. Ale jakmile to zvládnete, jste jen pár minut od opravdu krásné snídaně, svačiny nebo dokonce dezert.

Zaokrouhleno zde je devět nejkrásnějších smoothies na internetu (alespoň podle nás)-vše nabité zdravotními výhodami. Vyjměte svůj mixér, popadněte slámu a připravte se na tvrdě padnout pro tyto omračování.

Zde je devět nejkrásnějších zdravých smoothies na internetu.

1. Papaya Colada Smoothie

Instagramový zdroj smoothie-mister Alison Wu je plný vrstvených krás. Kromě květáku zvyšujícího mozek (ano, opravdu!) a vláknitá lněná semena, toto je v některých plátkách Kiwi olej MCT olejem a probiotickým práškem a doslova praskne s výhodami.

2. Ombre levandule borůvkový koktejl

Pokud si potřebujete odpočinout (nádherný nápoj v ruce), Lavender je váš nový BFF. Uklidňující bylina dělá čas, který trávíte pečlivě vrstvením fialové ovocné dobroty zcela za to.

3. Tropické ovocné snídaně smoothie

Někdy to jen trvá dvě barvy-ne celá duha, aby vytvořila (lahodný) prohlášení. Zvažte tento, představující kokosové maso, mango, ananas a kiwi, váš západ slunce-in-glass smoothie.

4. Blueberry Coconut Layered Smoothie

Borůvky, kokos a banán dávají tomuto koktejlu jeho pěkné ombre barvy. Tip pro tip: Udržujte své vrstvy vypadající čistě tím, že družstvujte každou barvu samostatně do suchého skla.

5. Blueberry Hemp Swirl Smoothie

Nasměrování vaší touhy zmrzliny do zdravého smoothie je perfektní způsob, jak uspokojit váš sladký zub, aniž by se ponořil do všeho umělého. Získejte víření jemným rozsvícením lžíce kolem sklenice.

6. Berry Vanilla Smoothie

Tento koktejl vypadá téměř Příliš hezké na to, aby se jedla, ale to by znamenalo, že zmeškáte velkou antioxidační podporu. Nezapomeňte si vydělat cukr v receptu na ovoce mnicha, abyste udrželi jídlo plné výhod pro vás.

7. Smoothie na vrstvení mořské panny

Spirulina dává toto vrstvené koktejly celkem plážové vibrace. Kokosové maso, konopné mléko a chia pudink se také skrývají v této směsi z moře.

8. Duhový koktejl

Možná se budete chtít zahřát s ostatními recepty na tomto seznamu před tím, než se s tímto vyřešíte: Tímto působivým duhovým koktejlem trvá sedm různých plodů. Ale každý doušek bude 100 procent za to.

9. Růžový oves a arašídové máslo smoothie

Co je na vnitřní straně, jistě, ale někdy je to všechno o ozdobě. Tento obsahuje produkci ovocného koše (od koláčků po svůdné fíky), vše vás přivádí, abyste se kopali do této proteinové smíšené ošetření.

Pokud jste nováčkem s koktejlem, vysvětluje tento průvodce všechny triky obchodu. Navíc se jedná o nejlepší mixéry, které lze použít při vyzkoušení všech těchto nových receptů.