Jak dešifrovat obtěžování na pracovišti z toho, že má tvrdý šéf

A co sexuální obtěžování?

Zatímco verbální obtěžování je na dnešním pracovišti problémem, nyní všudypřítomnost hnutí #MeToo objasnila, že sexuální obtěžování v práci je něco, o čem musíme mluvit více-prostě se to prostě stane příliš příliš.

„Sexuální obtěžování zahrnuje obscénní komentáře, nevítané sexuální pokroky, žádosti o sexuální laskavosti nebo slovní nebo fyzické obtěžování sexuální povahy. Přemýšlejte o nevhodném dotyku, oplzlých vtipech nebo ponižujících monikech jako „sladký“ nebo „cutie“, “říká Schuchman. "Pokud je chování šéfa nebo kolegy nevhodné, obvykle to znáte ve svém střevě.".„Dodává, že pokud zažíváte sexuální obtěžování, je důležité, abyste se nedbali na druhém místě: jděte na HR a sdílejte to, co se děje, a pokud se tak necítíte pohodlně, udělejte to kolegy, abyste zjistili, zda jsou, zda jsou, zda jsou, zda jsou, zda jsou, zda jsou zažívá podobné problémy. Pokud ano, zvažte jít do HR jako sjednocenou frontou; V číslech je síla.

Váš akční plán proti objasnění

Pokud si myslíte, že jste obětí obtěžování, ale nejste si jisti, Schuchman navrhuje mluvit se dvěma lidmi, kterým důvěřujete. Poté, podle toho, jak se cítíte (bez ohledu na to, co si myslí vaši důvěrníci), vyhledejte zástupce HR.

"Pokud váš manažer není ochoten s vámi komunikovat způsoby, které jsou uctivé a jasné, nebo pokud přidaný stres ohrožuje vaši kvalitu života, není to dobré.". Tehdy je čas přemýšlet o změně.“-Kristin Schuchman, kariérní trenér

I když vás váš manažer neobtěžuje, ale jejich styl řízení a postoj vás stále dostane dolů do té míry, že negativita ovlivňuje vaše duševní zdraví ooo a osuzující nedělní škály, jako je hodinky, pamatujte, že máte na výběr. Naplánujte si čas na chatování, abyste mohli vysvětlit, jak se cítíte a jak by mohl být jiný způsob komunikace prospěšný. Pokud je váš manažer dobrý, budou vnímaví k tomu, jak se cítíte.

Další věc, kterou je třeba mít na paměti? Nikdy nejsi uvízl v jediné práci. "Pokud váš manažer není ochoten s vámi komunikovat způsoby, které jsou uctivé a jasné, nebo pokud přidaný stres ohrožuje vaši kvalitu života, není to dobré," říká Schuchman. "Tehdy je čas přemýšlet o změně.".“

Možná, že práce na dálku by vám mohla dát nějaký uvítací prostor z napjaté kanceláře. Zde je návod, jak dostat svého šéfa na palubu s uspořádáním a jak pěstovat domácí kancelář bez stresu.