Jak * skutečně * podporovat přítele s rakovinou, podle přeživších

Proto je tak důležité být tam, aby vám váš přítel pomohl udržet si pocit normálu, říká přeživší rakovina štítné žlázy Vanessa Steil. „Nejlepší věc je jen být sám sebou,“ říká. „Ať už máte s touto osobou jakýkoli vztah, udržujte tento vztah tak, jak se to nezmění jen proto, že jim byla diagnostikována rakovina."

Polanco zcela srdečně souhlasí. „Myslím, že je důležité, aby každý zacházel s pacienty s rakovinou normálně,“ říká. „Chtěl jsem odvrátit svou mysl od rakoviny, takže jsem se soustředil na normální život, jak jsem mohl.„Můj nově diagnostikovaný přítel mě nedávno požádal, abych s ní pokračoval v sdílení mých většinou nepravidelných problémů z tohoto důvodu-to jí myslí z rakoviny a poskytuje jí pocit normality.

Samozřejmě byste si měli přečíst místnost a ujistit se, že se o svém nejnovějším flingu zabalíte pouze tehdy, když je vhodné tak učinit. „Cítil jsem se, jako by byly dny, kdy jsem byl otevřenější mluvit nebo nechtěl mluvit,“ říká Steil. „Myslím, že jako přítel a milovaný bys měl jen respektovat hranice člověka a číst společenské narážky a vidět, co se cítí správně."

2. Nechte je mluvit o děsivých věcech, pokud to vychovávají

Pokud jste a Sex a město Fan, možná si vzpomenete na scénu, ve které nedávno diagnostikovaná Samantha žádá Carrie, aby ji nechala mluvit o „co se bojí“. Toto je nekommomský sentiment, říká Wood. Vypráví mi o lidském velvyslanci jménem Caroline, který vyjadřuje sentimenty na lidsky podobně jako Samantha's. Jeden z jejích příspěvků zní: „Pamatuji si, švagrová přítele… vůbec se netlačila, když jsem mluvil nebo přemýšlel o smrti. Opravdu poslouchala a byla tam se mnou. Ten okamžik byl okamžik, kdy jsem byl tak neuvěřitelně vděčný."

Budete chtít nechat svého přítele vést poplatek zde. „Myslím, že je to velmi individuální věc, jak to bude přijato,“ říká Steil. „Někteří lidé opravdu těží z rozhovoru o jejich diagnóze, protože pro ně může být katartické mít pocit, že se spojují s rodinou a přáteli o tom, čím procházejí, zatímco myslím, že pro jiné lidi, o kterých znáte, by se mohli potýkat Udělal jsem, abych zpracoval jejich diagnózu."

Wood radí, že stejně jako u jakéhokoli přátelství je důležité vykonávat dobré poslechové dovednosti a vyhýbat se nutkání přerušit jakékoli negativní myšlenky vyjádřené pozitivitou. „Ujistěte se, že pro ně vytvoříte prostor, aby se cítili slyšet,“ radí. „Komunikujte, že chápete, odkud pocházejí, a zároveň poskytujte svůj pohled."

3. Vyhněte se těmto nepoškoditelným klišé

Za tímto účelem Wood říká, že řekne pacientovi, že to všechno bude v pořádku-ať už je to jejich prognóza, ať už je to prognóza, odmítnout. „Každý by jen řekl:„ Budeš v pořádku “, a to bylo něco, co jsem byl unavený ze slyšení,“ říká Polanco. Podle Steila je to také ne-ne, říci někomu, že mají „dobrý druh“ rakoviny. (Což, co to znamená dokonce?) „To marginalizovalo moji diagnózu,“ říká mi. „Na konci dne jsem stále měl diagnózu rakoviny, která vyžadovala chirurgický zákrok a léčbu.„Také říká, že jí neměla rád, že by se po její léčbě vrátilo do normálu. „To bylo frustrující, protože je to nový normální, s nímž se zabýváte,“ vysvětluje.

Dřevo také říká, že někteří pacienti s rakovinou nejsou ve srovnání s diagnózou a léčbou rakoviny s válkou nebo bitvou. „Lidé mluví o rakovině, pokud jde o boje a„ vyhrajeme to “a to je velký spoušť pro mnoho jednotlivců,“ říká, protože to znamená, že pokud léčba člověka nefunguje nebo zemře (zemře (zemře (zemře (zemře (zemře (zemře ( výsledky obvykle mimo kontrolu člověka), že „ztratili“ nebo jsou poražení. „Pro většinu lidí, se kterými jsme pracovali, s nimi tento bitkový jazyk nesedí dobře."

4. Představte si jejich FOMO a pokuste se to, pokud je to možné

Všechno o rakovině je těžké, ale dokážete si představit, jak se posouvá Instagram, zatímco sedíte na chemoterapii? Moje přítelkyně začala svůj první kurz během dovolené čtvrtého července, a pokud jsem cítil fomo z nedostatku vzrušujících plánů, nemohu ani pochopit, co se cítila.

Abychom čelili těmto blues v den, kdy se Wood říká, že je běžné, že se přátelé a rodina shromáždí kolem léčby, aby byly méně ohromující a děsivé. „[Lidsky], četl jsem o této ženě, jejíž přátelé se rozhodli, že nechtějí, aby každé ošetření bylo zkázy a obydlí, takže vytvořili koncept s názvem„ Chemo themo “, kde měli kalendář její nadcházející léčby, A měli pro každou z nich jeden přítel nebo člen rodiny a měli téma pokaždé, když šla do infuzního centra, “říká mi Wood. Říká, že tento typ zábavy může být ještě důležitější pro mladší jedince, kterým byla diagnostikována rakovina, protože jsou často obklopeni lidmi v léčbě, kteří jsou starší a na jiném místě v životě. „Jakýkoli přírůstek pozitivního směru je užitečný pro všechny zúčastněné,“ říká.

5. Být kámo

Instinktem může být často „neobtěžovat“ lidi, když se zabývají něčím důležitým, ale Polanco říká, že byste neměli podceňovat hodnotu své přítomnosti. „Myslím, že pro mě trávil čas s lidmi, které jsem miloval, byl největší dárek,“ říká mi. „Jen jsem chtěl mít lidi, které jsem miloval vedle sebe."

Steil mi říká, že měla přítele, který by s ní šel na každou schůzku, a že to pro ni znamenalo všechno. I když se možná nebudete moci nabídnout jako kamarád 24/7, můžete se zeptat svého přítele, zda existují schůzky, které plánuje udělat sám, a pak zjistit, zda má smysl pro připojení vašeho rozvrhu. Nebo vytvořit pravidelný dohánění, stejně jako ten stejný přítel Steila. „[Ona] mě vzala na oběd každý týden a bylo to gesto, na které jsem se těšil, protože mi to pomohlo odstranit mou mysl z mé diagnózy rakoviny a dala mi pramen normálu, abych si oblékl make -up a oblékl se,“ říká, “říká.

6. Pomozte s výzkumem

Protože rakovina může být tak komplikovaná, informace kolem ní mohou být ohromující. Moje nově diagnostikovaná přítelkyně náhodou pracuje v medicíně a důkladně si užívá výzkumu, takže má na svých možnostech úžasnou rukojeť; Někteří lidé však mohou potřebovat pomoc při navigaci v přetížení informací. „Pamatuji si, že jeden z mých nejbližších přátel mluvil se svým švagrem, který byl endokrinologem o mé diagnóze, a jeho švagr byl ten, kdo doporučil, aby šel s chirurgem, který by předchrál lymfatické uzliny kolem moje štítná žláza, “říká Steil. „Tato moudrá rada mi zabránila podstoupit druhou operaci po linii, protože jeden z odstraněných lymfatických uzlin se rozšířil známky rakoviny."

Je zřejmé, že ne každý má v rodině lékaře, kterého mohou klepnout. Ale dělat věci, jako je pomáhat člověku vyhledat renomované lékaře na Zocdoc nebo je zasílat zajímavé články, které jste našli při novém ošetření, může být užitečným a smysluplným gestem. Steil říká, že přátelé hledali online podpůrné komunity, aby se připojila, jako je lidská a asociace pozůstalých rakoviny štítné žlázy, která se ukázala jako skvělé zdroje. „Není to marginalizovat lidi, kteří tu pro mě byli, protože jsem určitě měl úžasnou podpůrnou skupinu, ale na konci dne je hezké vědět, že existuje online komunita, kde můžete být velmi otevřená a upřímná a bude to být pochopený."

7. Dát peníze a dary

Trauma rakoviny je často umocněna finančním stresem, který způsobuje. „Neměl jsem žádné pojištění, takže jsem byl v docela velké okurce,“ říká Polanco, kterému bylo 22, když jí bylo diagnostikováno. Řekla, že zatímco její rodiče našli způsob, jak ji dát zpět na jejich pojištění, ne všechno bylo pokryto. „Byl jsem tak vděčný, když moje stará univerzita začala GoFund, abych pomohl s mými lékařskými účty,“ říká.

I když ne každý bude spokojený s velkými veřejnými dary, můžete vždy dávat peníze tiše. Jeden záludný způsob, jak toho dosáhnout, jsem zjistil, je jen to poslat na Venmo, neohlášené a doprovázené dárkem emodži.

Materiální věci mohou být pěkné, příliš-dokonce malé, zdánlivě frivolní dárky. Jednou z prvních věcí, s nimiž jsem nadal svému příteli, byly doma masky a namáčení. Když si mi stěžovala na lékařskou marihuanu, kterou začala používat, dal jsem jí také pero s konopím, které miluje. (Poznámka: Žiji v Kalifornii, kde je to legální.) Přikrývky, útulné ponožky, roztomilé (a teplé, protože nemocnice jsou vždy studené) oblékání a materiál čtení jsou také dobré nápady, zejména pro ty, kteří procházejí prodlouženými ošetřeními nebo operacími.

Možná také budete chtít zvážit něco sentimentálního, co mohou použít jako totem druhů během léčby. Například můj další přítel, který byl nedávno diagnostikován, přezdíval její nádor „Bob.„Jedna z jejích přátel ji tedy nadala náhrdelníkem, který zní„ F*CK Bob “, který má na sobě během léčby.

8. Nabízet služby

Pokud nemáte peníze na to, abyste utratili, nebojte se, protože některé dary jsou k nezaplacení. Pro mého bývalého přítele, který měl rakovinu ve čtvrté fázi, bylo to domácí přátele a rodina, kterou ocenil nejvíce, protože zřídka měl sílu to sám. Vaření může být také užitečné, stejně jako k prádlu. Pokud jste organizovaným typem, možná také budete chtít nabídnout, abyste jim pomohli sledovat účty nebo zvládnout ještě složitější papírování pojištění. Pokud jde o tento druh věcí, nečekejte, až se zeptáte, protože ne každý je dobrý v natažení o pomoc. Místo toho převzít iniciativu a spravedlivé dělat.

9. Tento by měl Jděte bez říct, ale ne duch

„Mnoho lidí, o kterých jsem věděl, se mi začalo vyhýbat a poté, co mi byla diagnostikována. „Myslím, že to bolelo víc než jakékoli odpovědi, které jsem obdržel.„Rakovina je děsivá a instinkt boje nebo letu se může snadno nakopat, pokud nejste usilovně při hledání podpory pro sebe. Wood mi říká, že lidsky může sloužit tomuto účelu, stejně jako jiné skupiny podpory přátel a rodiny (digitální i IRL). Osobně jsem za tímto účelem považoval terapii a také bych řekl, že péče o sebe je také kriticky důležitá. Koneckonců, jak staré pořekadlo jde, „dva potápějící lidé nemohou plavat.„Pokud se chystáte pomoci svému příteli zůstat nad vodou, budete se muset ujistit.

Nabídka podpory v těžkých dobách je nepochybně požadavek na přátelství, ale nabízí také utratit hotovost jeden? Spisovatel si klade otázku, proč je najednou tak drahé být dobrým pupenem. Navíc, pokud si myslíte, že vás vaše bestie nenávidí, je to s největší pravděpodobností kvůli tomuto jevu.