Jak indické ženy dosahují krásy zevnitř ven

Proto najdete tyto superstar ingredience v jejich receptech a také kosmetické výrobky-protože v Indii, krása běží více než pokožka hluboko.

Přístup 360 stupňů

„V Indii je to všechno o 360 stupňovém přístupu k kráse,“ říká Rooshy Roy, spoluzakladatel Aavrani, značka péče o pokožku ovlivněnou indickou krásou. „Jako by se moje máma rozzlobila, když nedostanu osm hodin spánku, protože je to součást krásy. Není to jen tak, jak vypadáte, ale i vaše duševní zdraví, a pokud jste unavení. Vždy je to rovnováha."

A protože narození jógy-konečné při dosahování spojení mysli a těla-Indie přináší silný význam na vázání vzhledu na to, jak se cítíte a jak jednáte. Jeden takový příklad toho? Důraz na péči o sebe. „Hodně indické kultury podporuje péči o sebe a sebe-lásku,“ říká Nina Davuluri, spoluzakladatelka Aavrani a také první slečna Ameriky indického původu. „Všímavost je velkou součástí rovnice, stejně jako meditace-je to způsob, jak propagovat holistický přístup k kráse, který je o způsobu života."

„Vidíme naši pokožku v důsledku toho, čím vaše tělo prochází a věří v léčbu úplného obrazu a ne příznaky.„-Michelle Ranavat

Ranavat odráží sentiment a zdůrazňuje „léčbu úplného obrazu a ne příznaky.„Z ajurvédského hlediska se ti v Indii někdy dokonce dívají na doshas-your jedinečný mix prvků vzduchu, ohně, vody, prostoru a země, aby určili praktiky stravy a krásy. „Ayurveda předpokládá, že různým typům lidí pravděpodobně prospívají v různých podmínkách, takže vědět, že vaše Dosha vám pomůže lépe porozumět a zajistit péči o sebe,“ říká Ranavat.

Kromě toho, samozřejmě, jako dlouholetý praktikující protizánětlivé stravy („Kurkuma se používá při našem vaření téměř v každém jídle a každém jídle,“ říká Roy), můžete vsadit, že indické ženy kladou důležitost krásu prostřednictvím jídlo, a naopak-což je důvod, proč se tolik z jejich hvězdných složek péče o pleť také nachází v jejich tradičních potravinách. „Většina našich kosmetických ingrediencí je integrována také do naší kuchyně,“ říká Roy.

Super-výdaje pro vaši pokožku

Ve skutečnosti existují tisíce ajurvédských ingrediencí, které se používají v Indii, protože země má podle Ranavat tak bohatou biologickou rozmanitost. „Některé z mých oblíbených jsou šafrán kvůli jeho neuvěřitelné schopnosti pomáhat zpomalit známky stárnutí a rozjasnit pokožku,“ říká. „Amla je další skvělá ingredience-má vitamín C 10 pomerančů v jednom Berry Amla. Tato superpotravina nabitá energie pomáhá zabránit zlomení vlasů a je tajemstvím super plného vlasů. A Ashwagandha je úžasná pro pokožku, protože pomáhá bojovat proti volným radikálům, aby udržovala kožní pevnost. Stimuluje DHEA, což je předchůdcem testosteronu i estrogenu a stimuluje produkci přírodních kožních olejů."

Pak jsou tu all-hvězdné multitaskingové oleje. „Indické ženy používají stále mandlový olej pro hyperpigmentaci, tmavé kruhy a pro minimalizaci otoky přirozeně,“ říká Roy. „Kokosový olej je všude-vím, že to už nějakou dobu existuje, ale pro nás je to ve vlasech, v našem těle je v jídle. Všude jsou kokosové stromy. Používáme ji jako masku na vlasy-v Indii je obrovská.„Kromě kurkumy existuje olej z čajovníku, který Roy říká, že je široce používán jako složka boje proti akné, která uklidňuje pokožku, a neem, další antibakteriální a antivirový.

Rose Water je také populární krása MVP. „Toto předložilo indické využití z použití, původní královna, která se týkala v růžové vodě,“ říká Roy. „Je to velmi hydratační a zajišťuje vlhkost v kůži.„Mluvte o kráse zevnitř.

Pokračujte v posouvání a nakupujte indické kosmetické výrobky, abyste se mohli prodloužit pro svou vlastní záře.

Nakupujte indické dobroty krásy

Pro další globální inspiraci péče o pleť je zde vše, co potřebujete vědět o islandském trendu krásy. A to jsou rituály péče o pleť japonských žen.