Zde je důvod, proč vaše úzkost může způsobit některé docela drsné fyzické příznaky

Tento příliv norepinefrinu může vyvolat řadu fyzických reakcí. Dr. Saltz říká, že nejběžnější jsou pocení, rychlý srdeční rytmus, nevolnost, pocit nervozitu nebo „napevnění“ a dušnost. „Reakce sympatického nervového systému způsobuje, že pro některé lidi převládá jeden příznak než u jiných, ale není to opravdu známo, proč přesně to je,“ říká.

Fyzické příznaky se liší od člověka k člověku, ale určité typy úzkosti s větší pravděpodobností vyvolávají určité příznaky. Panické útoky obecně vyvolávají velmi závažné fyzické příznaky, zatímco DR. Saltz říká, že někteří lidé zažívají úzkost, aniž by měli nějaké zpocené dlaně, nevolnost nebo silné dýchání. „Je to všechno v jejich myšlenkách,“ říká. Náš sympatický nervový systém v podstatě reaguje téměř stejný z hlediska úzkosti, ale fyzických příznaků, které se spouští, se budou lišit od člověka k člověku.

Ah, úzkost. Tak zábavné. Teď se podívám na obrázky Jeffa Goldbluma, abych dekomprimoval. Vřele doporučuji.

Dostal úzkost? Pošlete tento cheat list svému partnerovi, aby jim pomohl efektivně podporovat. Poté se podívejte, zda vám akupunktura může pomoci zvládnout vaši úzkost.