Tady je 411 o léčbě akné pro ženy barvy

Mám na čelisti tmavé skvrny, která je ne tak předpjatá suvenýr z úsilí, abych se zbavil zit velikosti planety, která se objevila (doslova) těsně před bazénem na střední škole. Protože jsem chtěl přimět chlapce, aby mě měl rád, vybral jsem si to, vyskočil jsem ho, pak jsem se zahodil na šílené množství korektoru a on ještě pořád obecně mě ignoroval. Ugh. Naštěstí ten nešťastný den (a můj nevyžádaný rozdrcení) už dávno prošel, ale zbarvení kůže z dopadu s dlouhými roky.

Nejsem sám, když říkám, že pokusit se bojovat s akné (spolu s dalšími zánětlivými kožními stavy, jako je ekzém a psoriáza) je komplikované) je komplikované. A odborníci souhlasí, že když hodíte melanin do mixu, přináší to zcela novou úroveň frustrace. Protože realita je taková, že ano, akné může způsobit zjizvení a zabarvení v Všechno tóny kůže, ale pokud jste osoba barvy, mnoho dermatologů souhlasí s tím, že existuje větší riziko.

"Každý, kdo má tmavší tóny pleti, může zjistit, že jak pupínek zbarví, zbarvení přetrvává," vysvětluje Mona Gohara, MD, dermatolog v Connecticutu a klinické fakultě v nemocnici Yale New Haven a sama žena barvy sama. Je to proto, že „tmavší kůže má tendenci se vzbouřit proti zánětu vytvořením více pigmentu a zanecháním hnědých značek zvaných po zánětlivé hyperpigmentaci,“ vysvětluje.

Vaše první obranná linie k regeneraci jasné, vyrovnané kůže? Dr. Gohara říká, že je důležité si uvědomit, že obě podmínky musí být ošetřen současně. "Musíte nejen zacházet se svým akné velmi specifickým způsobem-musíte být také proaktivní a zacházet s vaší kůží pro hyperpigmentaci," říká.

Zde, Dr. Gohara sdílí přesně to, jak se můžete vyrovnat s akné i hyperpigmentací jako profesionál.

Nosit opalovací krém každý den, pořád

Jediným způsobem, jak udržet přebytek pigmentu pod kontrolou, je zabránit tomu, aby se pokožka na prvním místě vytvořila více, což znamená, že spolu s zmenšením zánětu, aby se zabránilo nárůstu produkce melaninu, je třeba také opalovací krém. „Vím, že je snadné nechat někdy sklouznout opalovací krém, ale je to jeden z nejdůležitějších způsobů, jak zabránit dalšímu zabarvení,“ říká Dr. Gohara, která dodává, že pokud používáte retinoid nebo jiný produkt s akné na předpis, je opalovací krém ještě kritičtější, protože tyto produkty mohou být senzibilizující slunce. Podívejte se na široké spektrum SPF 30 nebo vyšší vzorec, který je ve vzorci bez oleje, který nebude ucpat póry.

Snižte zánět

Důvodem je to tak zásadní, protože výzkum ukazuje (a odborníci souhlasí), že zánět je přítomen v celém pupínském procesu-od prvního povrchu, kdy se objeví, když to Konečně zmizí. Přesto nejlepší ingredience boje proti akné-----jako jsou deriváty azelaové a deriváty vitamínu A, jako je retin-a-které poskytují určitou úroveň exfoliace, může také zhoršit zánět, pokud se používá ve velkém množství.

Chcete -li to vyřešit, aplikujte malá množství těchto produktů, abyste pomohli vyčistit ucpané póry a zmírnit větší zánět, což může být cestou k hyperpigmentaci v hlubších tónech kůže. "Chceš začít s nižším procentem účinné látky nebo produktem se krémovou základnou, abyste mohli použít tenkou vrstvu," navrhuje Dr. Gohara a dodává, že obvykle je velikost hrášku na celé tváři více než dost. Navrhuje také použít exfoliační ošetření akné jen několikrát týdně, když je poprvé začnete používat. Jak je vaše pokožka tolerovat, můžete zvýšit jejich frekvenci, vysvětluje.

Zacházet s hyperpigmentací přirozeně

Spolu s dosažením produktů proti aknému budete muset použít léčbu inhibující melanin, zatímco také používáte akné produkty. Je to proto, že Dr. Gohara vysvětluje, že nárůst melaninu je poslán do útěkových zón, protože přirozený způsob, jak pomoci urychlit proces hojení. Problém: Pokud již máte ve vaší kůži přirozeně vyšší množství melaninu, tento nárůst by mohl vést k obávanému pompmpromové tmavé skvrně dlouho poté, co zit odešel.

Abychom pomohli zmírnit tento účinek, Dr. Gohara navrhuje sáhnout po produktech, které obsahují kořenový extrakt sójové a lékořice (jako je Eminence Bright Skin Licorice Booster-Serum a 100 procent čistého zjasnění séra). „Tyto přírodní ingredience jsou velmi jemné, ale fantastické pro jemnou snižování hyperpigmentace v kůži,“ říká. „Mohou pomoci ošetřit stávající tmavé skvrny a s pokračujícím používáním mohou rozbít místa, která ještě nejsou viditelná na povrchu kůže."

Buďte jemný s kůží

Většina lidí je pod mylnou představou, že akné je způsobeno pouze mastnou pokožkou, což znamená. První pravidlo: „Nevyhýbejte se obličeji,“ varuje Dr. Gohara. "Když používáte zrnitý peeling, jen vytvoříte více zánětu, což může vést k větší hyperpigmentaci.„Místo toho se rozhodněte pro jemné čisticí prostředky (jako je mléčná mytí obličeje, které může udržet bariéru vaší pokožky v taktu, které jsou čisté tváře, aniž by ji odstranily přírodní oleje, které potřebuje, aby zůstala šťastná.

A navzdory zabití fascinujících videí na YouTube si také nevybírejte ani pop trvalý zjizvení. Místo toho, pokud potřebujete okamžitou úlevu, a velmi Drobná aplikace krému na bázi kortizolu nebo benzoyl peroxidu přímo na zit by měla výrazně snížit velikost a zarudnutí.

Hledáte více způsobů, jak dosáhnout jasné pokožky navždy? Vyzkoušejte fototerapii s modrým světlem, která je pro všechny tóny kůže, vyloučit bakterie zevnitř ven. A vyzkoušejte tato naprosto přirozená řešení pro anti-akné, která profesionály přísahají.