Popadněte pero-nebudete chtít zapomenout na stravu Emmy Watsonové a pravidla zdravého životního stylu

4. Věnujte pozornost tomu, co máte na sobě

Jako obrovský obhájce pro udržitelnou módu Watson veřejně hovořil o tom, proč je důležité používat ve vašem oblečení místní a organické tkaniny a materiály--Neomluvě se o tom, jak se na červeném koberci a Instagramu projevily její vážné styly na červeném koberci a Instagramu. (Dokonce vytvořila novou rukojeť věnovanou jejímu ekologickému vzhledu, zatímco propagovala Kráska a zvíře.)

„Ve skutečnosti nejde jen o to, co si koupíte; jde o to, ať už si koupíte cokoli, nosili byste to 30krát? Díky tomu je cokoli etického a udržitelného, ​​“říká Watson. „To je opravdu problém, který máme s naší módou, že lidé kupují oblečení a odhozují je po jejich nošení dvakrát, plnění pozemních dolů a vytvářejí nebezpečné pracovní podmínky. Ničení planety v podstatě." And she swears it doesn't need to be all couture or high-end designers-some of her favorite ways to wear it? Návštěva obchodů s vintage nebo zásilky nebo kontrola značek přátelských k rozpočtu, od Teeki po alternativní oděv.

5. Noste přírodní kosmetické výrobky

A dává to smysl, že její udržitelnost se rozšiřuje do krásy a upřednostňuje pravidlo 80/20 pro všechny produkty (a ne, je to jiné než strava): „Většina věcí, které si koupím, se snažím co nejvíce chemikálie , ale existují věci, které prostě nemůžete najít. Jako přirozená, nepromokavá řasenka. Ale snažím se!„(Cítíme tě, Emma-dokud tedy přejíždíme na vyzkoušené a pravdivé.)

6. Najděte cvičení, která vás inspirují

Ačkoli herečka zřídka podává zpocené selfies, bylo známo, že se dabbuje ve věcech, které ji inspirují (a náhodou se zároveň otočí srdeční frekvence). Nedávno sdílela svou afinitu s rychlým, ale namáhavými tréninky, která také zahrnují mysl. Nedávno předvedla boxerské kotlety při tréninku s trenérem sebeobrany, ale nejčastěji se drží tří S (protahování, síly a ticho), podle jejího trenéra Emily Drew: „Cvičení trvá přibližně 30 minut, trvání, trvání, trvání, trvání. potřebují malé vybavení a jsou dokonale vyvážené.„Očekávali bychom o nic méně od této super důvtipné hvězdy.

Původně zveřejněno 6. března 2017. Aktualizováno 25. května 2018.

Pokud jste připraveni udělat skok do ekologické krásy a módy, a La Emma Watson: Zjistěte, které 3 produkty byste měli příkop co nejdříve z vaší make-up tašky. Nebo se podívejte na těchto 10 udržitelných, elegantních značek aktivního oblečení, ve kterých se můžete skutečně potit.