Od čističů po zvlhčovače, tady je váš cheat list o tom, co * vlastně * vyčistí vzduch

Nejlepší důkaz je pro trpící astma. Několik studií ukázalo významné zlepšení podobné snadnějšímu dýchání, méně ucpané nosy a sníženou potřebu léčby pro děti i dospělé astmatem. (Mimochodem bylo provedeno mnoho studií na lidech s domácími mazlíčky.)

Pokud jde o alergie, mnoho alergistů doporučuje čističe vzduchu, protože někteří lidé po jejich použití snáze dýchají, ale činí tak a zároveň uznávají svá omezení: „Nemůže ublížit, může být užitečný,“ je to, jak to nejvyšší odborník uvedl do New York Times.

Vysoce kvalitní filtr HEPA, jako je Alen BreathEsmart. Airmega 400 může údajně čistit vzduch až do 1 500 čtverečních stop prostoru, má inteligentní režim, takže upravuje rychlost filtrace v závislosti na tom, jak čistá je místnost již.

A co zachycení bakterií nachlazení a chřipky? Bakterie, plísně a viry jsou většinou příliš malé na to, aby se filtry HEPA chytily. Některé elektronické filtry ve staré škole tvrdily, že zabíjejí bakterie pomocí ozonu, ale rychle vypadly z laskavosti, protože samotný ozon je dráždivý (ne dobrý obchod, pokud se mě zeptáte).

Existují však nové modely, které tvrdí, že dělají některé docela úžasné věci. Molekule je technický čistič, který používá volné radikály k oxidaci znečišťujících látek ve vzduchu a tvrdí, že je „schopen zničit znečišťující látky 1 000krát menší než tradiční filtry HEPA.„Výzkum, který společnost poskytuje, ukazuje, že jeho čistič je účinný při zachycení a ničení bakterií, virů, černé plísně a dokonce i těkavých organických sloučenin (jako jsou chemikálie uvolňované z nátěru nebo čisticí prostředky). Je to drahý, ale se všemi těmito výhodami to může být rozdíl mezi vámi nemocnými a zdravými a nemůžete na to dát cenu.

Tip pro tip: Odborníci říkají, že jeden z nejlepších způsobů čištění vzduchu je velmi jednoduchý: otevřete okna co nejčastěji.

Nakupovat čističe

Zvlhčovače

Na druhé straně zvlhčovače nečistí vzduch; Prostě to navlhčí. Tato jednoduchá práce může ve skutečnosti ovlivnit vaše zdraví velkým způsobem během zimních měsíců, kdy může být vnitřní vzduch obzvláště suchý.

Pokud jste se někdy probudili pocit, jako by byl váš nos a krk lemován brusným papírem, víte, jak může suchý vzduch ovlivnit váš respirační systém. Zvlhčovače mohou pomoci udržet vaše nosní pasáže a krk vlhké, což může pomoci vašim dutinám odolávat bakteriím a virům a může snížit příznaky, jako je kašel a kýchání, pokud se nachladí. Více vlhkosti ve vzduchu může také pomoci zabránit svědivé suché pokožce, která často přichází s zimními měsíci.

Nejpůsobivější výhoda? Výzkum ukázal, že zvlhčovače mohou ve skutečnosti pomoci vytvořit prostředí, ve kterém je pro přežití virů chřipky těžší.

Klíčem je zajistit, aby to nebylo příliš vlhké (relativní vlhkost 40 až 60 procent je ideální) a že správně udržujete zvlhčovač, protože špinavý filtr nebo špinavá voda může mít opačné účinky (nestřílíme plesnivou vodu do vzduchu, capisce?). Pokud si vyberete vysoce kvalitní model, jako je Dyson's, bude monitorovat úroveň vlhkosti a vhodně se upravit, aniž byste museli zkontrolovat a Udržujte vodu čistou samostatně pomocí super chladného UV systému, který zabíjí jakékoli bakterie, viry a plísně. Levoitův zvlhčovač má také automatické senzory, spolu s dálkovým ovládáním, takže jej můžete zapnout nebo vypnout, aniž byste vstali z postele. A jak roztomilé jsou tyto jeřábové zvlhčovače zvířat pro školku?

Nakupujte zvlhčovače

Sečteno a podtrženo

Takže, což je pro vás nejlepší? Zvažte, co se děje u vás doma, a vybrat si na základě příznaků a potřeb vaší rodiny. Pokud máte například domácího mazlíčka, čistič je pravděpodobně v pořádku. Pokud se vaše dítě vyschlo na půl roku, pravděpodobně potřebuje zvlhčovač. Můžete také snadno mít čistič v obývacím pokoji a zvlhčovač v ložnici, v závislosti na tom, kdo potřebuje co.

Zatímco rozhodujete o tom, který nástroj pro vylepšení vzduchu je nejlepší pro vás a váš domov, mějte na paměti tipy pro netoxické bydlení Sophie Gushie.

Původně zveřejněno 30. března 2018. Aktualizováno 19. srpna 2019.

Překvapení, tyto dva zdravé domácí zboží mají velké výhody krásy! Proto pro vlasy potřebujete čistič a zvlhčovač, a proto je potřebujete pro pokožku.