Našli nejlepší časově úsporné hacky z roku 2018 (a oni si vezmou jen 5 minut na čtení)

2. Spíše než náhodné vrhnutí vašeho aktivního oblečení do vaku na tělocvičnu, zkuste metodu Burrito.

3. Existuje také burrito metoda, jak si vyrobit postel

Poučení je, že všechno (dobře, mnoho věcí) se stane snazší, pokud je tvarujete jako burrito. V tomto případě už nebudete muset bojovat s vaší přikrývkou, až se příště * jen * pokusíte přepnout ložní prádlo.

4. Kardio vzpírání může zkrátit čas tělocvičny v polovině bez ztráty výhod delšího sesh

Poslouchejte, Cardio Queens: Ne (opakuji, ne) Musíte čelit běžícím pásu, aby se nepřetržila 5K, aby se cítila dobře ve vašem tréninku. Trik také tříminutové kardio opakování smíchané s kardio vzpírání.

5. Odlupujte své tělo magickými ručníky K-Beauty

Vy mohl Strávit 20 minut drhnutí od hlavy k patě s exfoliatem. Nebo byste mohli jen odklonit odumřetou kůži „Itálií ručník“, jako je jedna minuta. „Když jsem [otřel si ručník nad sebou], kožní koule se nahoru a pilulky, jakou jsem kdy předtím viděl-nebo jako nic, co jsem kdy viděl na a člověk. Protože jako had, který zbavuje kůži. Bonus: jsou to jen 4 $.

6. Nasekejte své zelené (čtení: kale) s nůžkami-bez nože

Zatímco spousta čerstvých zelených vypadá ve vašem vozíku s potravinami pěkně a slibně, ve skutečnosti je připravuje na salát. Přeskočte drama nalezení super ostrého nože a místo toho se dobře využijte.

7. Chcete -li vyzvat svého šéfa, aby odpověděl na váš e -mail za pět minut nebo méně, použijte tuto šablonu

Spíše než odeslání série následných e-mailů svému šéfovi poté, co „doručená pošta Zero“ začne pronásledovat váš pracovní tok, předem načtěte svůj e-mail s ano nebo žádnou otázkou, na kterou mohou rychle odpovědět.

8. Rychlost vyčistěte svůj domov za kratší dobu, než je třeba sledovat a Parky a rec epizoda

Vskutku! Je to možné! Pomocí těchto čtyř drobných vylepšení do vaší rutiny můžete snížit svůj domov, aniž byste ztráceli drahocennou neděli, kterou byste mohli použít, řekněme nebo uspořádáte své jógové oblečení na příští týden. Nebo ještě lépe: Zdržet v horké lázni.

Ahhh. Nyní máte čas na jemnější věci v životě, jako je pohřben v sopečném písku a pronásledování vodopádu.