Opravdu * potřebujete převrátit matraci?

Za starých časů byly matrace jednoduše plněné nějakým měkkým materiálem, takže to mělo smysl, že jakmile se usadí, možná budete muset překonfigurovat. Protože nový styl matrace je vyroben z paměťové pěny nebo polštářového vrcholu, vaše tělo však ve vrstvení nevytváří tolik z důvodu, vysvětluje Philip Shen, generální ředitel společnosti Snuz.com. „Protože jsou vyrobeny ze specifických a přizpůsobených vrstev, rotace a převrácení již není nutné,“ říká.

Místo toho, aby provedli plné převrácení, odborníci souhlasí s tím, že byste měli každých šest měsíců otáčet postel od hlavy k patě, abyste se ujistili, že se všechny strany stejně hodí. Zvláště pokud máte sklon se přitulit na jedno místo.

I když to může být skryté pod útulnou přikrývkou, vaše matrace je stále důležitou součástí vaší rutiny spánku ... a tady je vše, co potřebujete vědět o nalezení nejlepší verze postele v a boxu pro vás.