Ano, šťastné duše Soulu (a zbytek Jižní Koreje) jsou v současné době jediní lidé, kteří se zažijí tuto zelenou dobrotu (která, BTW, má nahoře čokoládovou „avokádovou jámu“, spolu s neidentifikovanou zelenou tekutinou kolem Obvod představuje tmavě zelenou kůži, Kosmopolitní Zprávy)-Ale nenechte problém s inventářem zničit vaši osobní hodinu Frappy. Spíše, zatímco trpělivě čekáte na to, aby vaše objednávka Avo přistála u Starbucks ve vašem okolí, můžete si dát klobouk baristy a kutilství a alternativu hodné slurp ve své vlastní kuchyni.
McKel Hill, RDN, tvůrce výživy Stripped a Well+Good Council, má jednoduchý recept, který vám pomůže znovu vytvořit superfood smoothie. Vše, co potřebujete, je kokosové mléko, led, voda, javorový sirup a kurz. Můžete se zde vydat na úplný recept nebo sledovat video níže pro mírně vylepšenou verzi. Jen si pamatujte, BYO čokoládová jáma.
Zde je skvělý tip pro dokonalé řezání avokáda pokaždé. A pokud přemýšlíte o konzumaci skutečné (ne-čokoládové) jámy, přečtěte si tuto první.