Mohl byste absolvovat nový test fitness armády?

Podle Army Times by armádní bojový fitness test mohl být implementován již v říjnu a je tak těžké, že již existuje oficiální web, který pomáhá vojákům přípravu fyzicky i psychicky. Byl vytvořen tak, aby „lépe spojil fitness s připraveností bojové“, jejíž část zahrnuje posílení duševní houževnatosti vojáků. A soudit o šíleně tvrdý seznam událostí, které musíte udělat, abych prošel, mám pocit, že to všechno dělá a pak nějaký. Pokračujte v posouvání a podívejte se na test.

Armádní bojový fitness test:

• Maketlifting až 340 liber, třikrát
• Házení 10 liber medicíny dozadu a nad hlavou na dálku
• Dokončení co nejvíce push-upů ručního uvolňování za dvě minuty
• Dělat pět, 50 metrů raketoplánů při sprintingu, tažení a přepravě 90 liber saní a dvou 40-librových kotlíků
• Dělat co nejvíce zastrčení nohou za dvě minuty na horolezeckém baru
• Běh dvou kilometrů po čase s nejvíce bodů skóroval za méně než 12 minut a 45 sekund

Podívejte se na tyto překvapivé, mýtusní fakta o tréninku s vysokou intenzitou. Nebo zjistěte, že jedna věc, kterou mohou běžci udělat, aby zlepšili svůj výkon bez tréninku.