To, co je tak efektivní? Vědci zjistili, že rostlinná jídla jsou primárně štěpena ve střevě, nikoli v žaludku, jako jsou některé vyšší kyselé potraviny. Festing na rybách, těstovinách a salátu Caprese je mnohem vítanější předpis než jen prasknutí pilulky, neřekl byste to?
Těchto 10 potravin vám také pomůže poskytnout vaše trávení. Nebo zkuste každodenní výstřel octa jablečného moštu.