Mohla by být příčina vašich útěků napsána ve vašich genech?

Někdy můžete obviňovat vadu ze špatného zvyku, jako je vyzvednutí na tváři nebo spánek v make -upu. (Hej, někdy i ty nejlepší z nás.) Ale co když dodržujete všechna pravidla dobré kůže a vy ještě pořád Bojovat s akné pro dospělé?

Podle jedné běžně držené teorie může existovat důvod, proč jsou některé ženy náchylnější k pupínkům než jiné, a je to něco, co je nemožné změnit genetiku.

Neexistuje nic jako „gen akné.„Ale existují i ​​další prvky vašeho dědičného make -upu, které by vás mohly vystavovat riziku zitů.

Dobře, abych byl jasný, neexistuje nic jako „gen“.„Ale existují i ​​další prvky vašeho dědičného make -upu, které by vás mohly vystavovat riziku zitů. „Můžete mít predispozici k rozvoji cyst, genetické narušení ve vašem imunitním systému, přebytečný androgen nebo nadměrnou citlivost na androgen, který vás vystavuje akné,“ říká Arielle Nagler, MD a docentka v Ronald O. Perelman Department of Dermatology na NYU Langone. „Spousta různých spouštěčů může přispět [na akné], takže genetické komponenty hrají nějakou roli."

To však neznamená, že vaše DNA plně diktuje jasnost vaší pleti. Lékaři souhlasí s tím, že další faktory ovlivňují to, jak se vaše geny vyjadřují, a naštěstí jsou to všechno ty umět řízení.

Pokračujte ve čtení, abyste získali snížení tří odborníků na kůži na spojení mezi akné a genetikou.

Příroda vs. živit

Jak tedy víte, zda jsou vaše kožní problémy zakořeněny ve vašich genech? Nejprve ze všeho automaticky nepředpokládejte, že to jen proto, že vaši sourozenci bojovali o ClearAsil jako teenageři, to je hlavní důvod, proč stále bojujete s útěky dodnes. „Často vidím pacienty s dlouhou rodinnou anamnézou těžkého akné,“ říká Dr. Nagler. „Ale to samo o sobě nestačí k tomu, aby se to rozvinulo."

Ostatní kožní guru souhlasí. „Ano, akné je genetický bod,“ říká Evelyn Chen, biomedicínský inženýr a zakladatelka Nerd Skincare. „Geny hrají důležitou roli při určování úrovně produkce mazu a na tom, jak kůže reaguje na hormonální změny, stres a další vnitřní faktory.„Poukazuje však na to, že prostředí stále ovlivňuje tvorbu pupínků, spolu s jejich frekvencí a závažností.

Co říká věda? Existují určité důkazy o genetickém spojení: malá studie, která porovnávala identická i bratrská dvojčata, zjistila, že neuvěřitelných 81 procent jejich vývoje akné pocházelo z genetiky-a že stejná dvojčata dokonce vytvořila stejné množství z nich z nich zažilo Gnarlier Breakouts kvůli jejich výběru životního stylu. (Více o tom za minutu.)

Takeaway: Ano, geny hrají velkou roli, pokud jde o útěk.

Jak snížit akné, pokud to běží ve vaší rodině

Naštěstí existují způsoby, jak pomoci vyrovnat účinky genetiky a udržovat útěky na uzdě-a pravděpodobně už některé z nich děláte.

„I když jste geneticky náchylní k akné, neznamená to, že nemůžete ovlivnit míru, do jaké vás to ovlivňuje tím, že ve svém životním stylu dělá informovaná a zdravá rozhodnutí,“ říká Sarah Villafranco, MD, zakladatelka a generální ředitelka Osmia Organics péče o kůži. „Pokud jíte protizánětlivou stravu, máte techniky zdravého zvládání stresu a pokuste se nedotknout se vaší tváři celý den, můžete se držet pod prahem za vyjádření této genetické predispozice."

Takže zatímco krevní linie mohou být silné, volby, která uděláte, hrají mnohem větší roli v osudu vaší kůže. Dobře, máma a táta-jste oficiálně z háčku.

Vaše geny neovlivňují pouze vaši pokožku, jak ovlivňují váš tréninkový výkon, vaši toleranci kávy a váš metabolismus.