Vyčistěte svou energii řezáním (emocionálních) šňůr

Udělali jste tu velkou věc: ukončil jsi ten toxický vztah, opustil svou práci s sací duší, distancoval se od nepodporového člena rodiny. Tak proč stále cítíš jámu v žaludku? Otravný, chrlící pocit, že věci prostě nejsou že jo? Podle strositivní vibrace guru a #1 New York Times Autor bestselleru Gabby Bernstein, nebudete se moci skutečně přesunout do světla, dokud neodvážíte neviditelné vazby na lidi, kteří vás negativně ovlivňují. Tady má silnou meditaci, která vám pomůže udělat jen to.

Kdykoli se pustíme do nového projektu, stanovíme nový cíl nebo si v našich životech stanovíme nový zvyk, potřebujeme spoustu energie a emocionálního prostoru. Jakékoli cíle, které můžete mít právě teď pro sebe, budete mít mnohem snazší čas, abyste je dosáhli tím, že uvolníte vše, co vám neslouží.

To zahrnuje vaše negativní energetické přílohy k ostatním lidem.

Všichni máme energetické šňůry, které nás vázají na lidi po celém světě. Někdy máme kabelové spojení s lidmi, které ani neznáme. Když s někým máte vztah, vaše energie se spojí, zejména když mezi vámi dojde k silné emocionální události. Energetické šňůry lze také vytvořit, když uzavřeme smlouvu nebo slibujeme někomu, ať už jde o obchodní dohodu nebo manželství nebo něco méně formálního.

I když tento vztah skončí, energetický kabel může být stále neporušený. Váš úsudek vytváří šňůru, která vás na ně spojuje, ať se vám to líbí nebo ne.

I když si myslíte, že vztah skončil, budete stále cítit zbytkovou bolest a drama. Šňůry energie udržují drama v chodu, i když jste od sebe, a ty silné energetické vazby vás mohou opravdu zvážit. Proto může být tak těžké přestat myslet na bývalého nebo přestat posedlý obchodní vztah, který šel na jih.

I když si myslíte, že vztah skončil, budete stále cítit zbytkovou bolest a drama.

Když máte připoutanost k někomu, koho jste soudili, jste uvízli v nízkofrekvenčním vztahu a znovu a znovu hrajete drama. Tato negativita snižuje vaše celkové vibrace, které do vašeho života přitahují více negativity a dramatu.

Tento týden vyčistíte své duchovní spojení, uzdravíte své přílohy a zvýšíte vibrace, abyste měli energii k dosažení nových cílů a zaměření na pozitivní. Způsob, jak tyto energetické šňůry snížit, je silná vizualizační meditace, kterou do své nové knihy zahrnuji, Detox úsudku. Každý den procvičte tuto vizualizační meditaci. Posílá do vesmíru silnou zprávu, že jste připraveni pustit vzorec úsudku!

Přejděte dolů na cvičení, abyste vám pomohli uvolnit vás z negativity, která vás drží zpět.

Meditace řezání šňůry

Poseďte pohodlně zkříženýma nohama na podlahu nebo na židli.
Jemně převrátit ramena zpět.

Zhluboka se nadechněte do nosu a dýchejte ústa.

Nadechnout.
Vydechnout.
Nadechnout.
Vydechnout.

S každým dechem začnete stále více relaxovat.

Nadechnout.
Vydechnout.

Pokračujte v zaměření na tento cyklus dechu.
Dýchání nosem a ven ústy.

Nechte své myšlenky klidně a pociťte pocit klidu, když se připravujete na hlubší uzdravení.

Pozvěte osobu, kterou jste nyní posuzovali do své meditace.

Podívejte se na ně v oku vaší mysli, stojte před vámi.

Nechte se cítit jakékoli pocity hněvu nebo rozhořčení.
Buďte přítomni se svými pocity, když dýcháte.

Vdechněte a dýchejte.
Vdechněte do nepohodlí, které vzniká z toho, že tato osoba stojí před vámi.
A dýchejte.
Dýchat v pocitu a uvolnit ho.

Podívejte se na silnou tmavou šňůru mezi vámi.
Kde je tato šňůra připojena? Na hrudi, krku, žaludku?
Věřte, že vám přijde na mysl jakýkoli obrázek.

Podívejte se na šňůru jasně a připravte se na to.
Připravte se na odloučení od negativní energie nerovnováhy.
Jste připraveni řezat šňůru.

V dominantní ruce držíte jasný zlatý meč.
Tento meč představuje vaši touhu být svobodný a váš závazek k míru.

Až budete připraveni, spusťte meč a rychle ořízněte šňůru.

Meč bez námahy plátky přes šňůru a sledujete, jak se šňůra padá na zem.

Zhluboka se nadechněte a na výdech pošlete silný úlevu.

Šňůra se nyní začíná rozpouštět do země. Jak zmizí, všechny zbytky energie vás zvedají.

Vidíte, že tato osoba stojí před vámi.
Vidět je v jejich nevinnosti.
Vidět je ve svém světle.
Uvolněte je.

Nadechnout.
Vydechnout.

Nadechnout.
Vydechnout.

Až budete připraveni, otevřete oči do místnosti.

Možná budete chtít mít po ruce notebook, takže si můžete trvat několik minut, než se během této meditace vyskytují bezplatné myšlenky a pocity.

Po meditaci se možná budete chtít uzemnit. Protřepejte končetinami, dupte nohy, nebo jen odpočívejte na jednu až dvě minuty.

Objednejte novou knihu Gabby Bernsteina, Detox úsudku, sledovat její šestistupňovou metodu pro odstranění úsudku a uvolnění přesvědčení, které vás brání v životě lepšího života. Když si objednáte knihu, získáte Gabbyho 2hodinový manifestovací workshop jako dárek zdarma. Gabby Bernstein je #1 New York Times Bestselling autor Vesmír má záda, a její další bestsellery zahrnují Zázraky teď, Může způsobit zázraky, Přidejte více ~ ~ ing do svého života, a Duch Junkie. Je zakladatelkou tréninku Spirit Junkie Masterclass a členství v zázraku. Neděle Oprah Supersoul ji jmenovala „vůdcem nové generace“ a a The New York Times nazvala ji „nový vzor.„Pravidelně se objevuje Dr. Oz show a Dnes. Sledujte ji na Instagramu, Facebooku a Twitteru.

Udělejte z roku 2018 nejzdravější, nejšťastnější a nejbohatší, ale s malou pomocí z programu Well+Good's (re) Nový rok!