Šeky+vyvážené, jak na volné noze žijící v rozpočtech Portorika pro wellness

Víte, kolik peněz vydělávají vaši přátelé? A co jejich nájemné je nebo kolik je na jejich bankovních účtech právě teď? Hádám ne. Dokonce i ve světě, kde jsou otázky týkající se menstruačních pohárů a výstupy a výstupy sexu zcela (a požehnaně) normální, se ptát, jakmile je stále znepokojující použití peněz pro mnohé dotyčný předmět. Lidé chtějí žít svůj nejzdravější život vůbec, ale#RealTalk-it se může sčítat. Přemýšleli jste někdy, jak si váš kolega, který dělá méně než vy (nebo si myslíte), si může dovolit koupit 5 $ a každý den nasekaný salát 12 $? Nebo jak je váš přítel schopen třikrát týdně zasáhnout třídy fitness ve výši 34 $? Stačí přimět kohokoli, kdo se chce zeptat: „Ummm, promiňte. Jak si to můžete dovolit?!?“

To je místo, kde dobře+dobré série měsíčních sérií Šeky+vyvážené přichází v. Podle LIFTing silná, pevně nakreslenou oponu, aby odhalila, kolik žen z různých příjmových druhů utratí za wellness, šíříme transparentnost a doufejme, že poskytneme nějaké inspiraci, které je možné kopírovat. Protože bez ohledu na to, kolik vyděláváte, je možné kultivovat zdravé návyky, které fungují ve vašem rozpočtu.

Tento měsíc, Marcy Fitzpatrick, 32letá ředitelka na volné noze, pracuje na dálku v Portoriku, přesně odhaluje, kolik utratí za neegotia (jako je, ahoj, pronájem) a zdravé návyky, které jsou pro ni důležité. Zde je způsob, jak se její rozpočtování a výdaje stará o to, že si vyměnila svůj životní styl v Los Angeles za životní náklady na Portoriko.

Zde 32letá ředitelka na volné noze pracuje na dálku v Portoriku, jak rozpočtuje své zdravé návyky.

Marcy Fitzpatrick, 32 let, ředitelka public relations na volné noze, Portoriko

Příjem: 70 000 $ ročně. Pracoval jsem jako publicista v Los Angeles osm let a vysoce stresové aspekty role si vzaly daň na mém zdraví; moje vlasy začaly vypadnout a já jsem zažil hrozné příznaky související s střevem. Můj přítel, který strávil své zimy v Portoriku a odtud provozoval firmu, měl pro mě nápad: opustit svou práci a přesunout se na ostrov. Neviděl jsem, proč ne, tak jsem přestal a přestěhoval se s úmyslem zůstat v Portoriku po dobu šesti měsíců, zatímco na volné noze. Šest měsíců se nakonec změnilo na rok a jeden rok se změnil na sedm. Vlastně jsem se oženil s tím přítelem, který navrhl, abych se přestěhoval, a nyní máme dvouletého syna.

Protože jsem nezávislým pracovníkem, ovládám, kolik práce beru, ale to také znamená, že můj příjem kolísá. Právě teď vydělávám asi 70 000 dolarů ročně. Můj manžel je fotograf a také provozuje rybářské charterové podnikání. Jeho příjem je asi 50 000 $ ročně.

Pronajmout si: 900 $ měsíčně. Pronajímáme si dům se třemi ložnicemi za 900 $ měsíčně.

Další opakované účty: 838 $ měsíčně. Kromě nájemného je náš největší opakující se účet za péči o děti, což je 500 $ měsíčně. Jinak máme telefonní účet (160 $ ​​měsíčně), internet (90 $ měsíčně), účet za vodu (40 $ měsíčně), životní pojištění (40 $ měsíčně) a pojištění vozidla (100 $ za rok). Můj manžel a rozdělil jsem všechny účty a platil je z našeho společného účtu.

Úspory: 500 $ měsíčně. Můj manžel a já jsme vložili 500 $ měsíčně na náš spořicí účet, který plánujeme používat pro školu našeho syna na vysoké škole. Pokud dostanu nějaké peníze navíc od dalšího klienta, kterého přijmou, vložím ty peníze navíc na spořicí účet, také. Něco, co je na volné noze složité, je to, že práce není vždy stabilní. V loňském roce jsem se trochu ponořil do našich úspor a na spořicí účet jsme na několik měsíců nic nevložili. Cílem je však vždy pro nás oba přispět 500 $ měsíčně.

Jídlo: 600 $ měsíčně. Jíst zdravé, nezpracované potraviny je pro mě opravdu důležité, ale naplnění tohoto cíle může být drahé při životě v Portoriku. Zde je těžší získat určité položky, které mi v LA snadno dostupné. Nakupuji ekologické, sezónní ovoce a zeleninu z místního zemědělského trhu, ale všechno ostatní podobné těstovinám, rýži, omáčky a také netoxické čisticí prostředky, prací prostředek na prádlo a plenky-kupuji si z vitakosta na trhu, i když, i když nakupuji, i když nakupuji z online trhu, i když si nakupuji z online trhu, i když nakupuji z online trhu, i když Přeprava do Portora může být drahá a trvá až 12 dní.

Zdatnost: 120 $ měsíčně. Dvakrát týdně chodím na třídy jógy 15 $, ale jinak opravdu využívám přírodní podmínky, které osvobozují s životem na ostrově. Miluji běhání podél pláže a jezdit na kole.

Doplňky: 180 $ měsíčně. Beru několik doplňků, které si objednám online. Beru prášek na hořčík vápníku, abych pomohl s migrénami a spánkem, doplněk pro rovnováhu hormonů, který pomáhá s příznaky PMS a vitamin B. Také si kupuji proteinový prášek online.

Cestovat: 2 500 $ ročně. Můj manžel a já jsme rozpočet na cestování, abychom mohli navštívit naše rodiny během prázdnin. Letos náklady na tři lidi o Vánocích byly 2 500 $. Naštěstí jsme schopni zůstat s rodinou, takže nemusíme platit za hotel nebo jídlo.

Krása: 30 $ měsíčně. Nenosím make-up, ale kupuji netoxické výrobky pro péči o pleť a upřednostňuji také nákup netoxických vlasových výrobků, také. Jedna značka, kterou miluji, jsou skutečné botaniky. Také mám rád péči o realitu tváře. Moje kůže vypukne opravdu snadno, ale tyto produkty pro mě opravdu fungují. A já jen používám pravidelné lískové lískové toneru.

Oblečení: 200 $ ročně. Můj rozpočet na oděvy se od té doby, co se přestěhoval do Portorika, klesl dolů; Sotva jsem si pro sebe koupil nové oblečení. Ale řeknu, že můj rozpočet na plavky vzrostl!

Další výdaje související s wellness: 250 $ ročně. Opravdu jsem začal upřednostňovat udržitelnost, takže jsem nedávno koupil spoustu skleněných kontejnerů pro svou spíž. Tímto způsobem je mohu vzít do obchodu s hromadnými potravinami poblíž, abych je naplnil. Také jsem si koupil další položky udržitelného skladování, takže už nemusím kupovat přilnavý obal nebo jiné položky z plastu. Nakupování všeho stálo asi 250 $, ale doufejme, že nyní, když je to všechno nastaveno, ušetřím peníze (a pomůžu ušetřit životní prostředí) z dlouhodobého hlediska.

Chcete se představit? Pošlete e -mail [email protected]. Navíc, tady je to, jak to vypadá, že začít šetřit pro dítě.