Mohou kompresní punčocháče pomoci rychleji běžet?
Běžci powerhouse sdílejí nejlepší rady, jaké kdy obdrželi. A proto je tak důležité „prehab“ před vložením míle.
Nebuďte překvapeni, pokud vidíte nárůst pozorování kolen na Tribeca, přijde v lednu, kdy Ice NYC ofi...
Co dělat, když váš zdravý rozum potřebuje potní sesh, ale dostat se do studia se prostě nestane? Sér...
Dance Cardio je právě jedním z nejžhavějších tréninků na fitness scéně. Vykopnuto Tracy Anderson, kt...