Busy Philipps 'Gassed-Up, Superlative-Heavy Talk Show je jen nálada, kterou potřebujete

S ní je všechno nejlepší!!!! Nebo její oblíbená věc vůbec!!!! A jako divák je pozitivita infekční. Sledování Philipps popíjejících nápoje a plynulé hosty na pohodlném gauči by vás mohlo vést k tomu, abyste udělali to samé s lidmi ve vašem životě ... a sebou. Určitě to pro mě fungovalo.

Sledování Philipps popíjejících nápoje a plynulé hosty na pohodlném gauči by vás mohlo vést k tomu, abyste udělali to samé s lidmi ve vašem životě ... a sebou.

Ve skutečnosti je to něco, co terapeuti doporučují svým klientům, jako je Anna Halliday, LMHC. Pro pacienty, kteří bojují s nízkou sebeúctou nebo problémy sebevědomí, Halliday předepisuje „sebepotvrzování“, což zahrnuje psaní jedné věci každý den, kterou člověk o sobě oceňuje. „To může zahrnovat fyzickou kvalitu nebo osobnostní aktivum. Zjistil jsem, že toto cvičení, i když se to může pro mnohé nejprve cítit trapné, pomáhá lidem vědět, milovat a více respektovat, “říká.

To otevírá zcela novou oblast štěstí, protože když začnete mít lásku k sobě, máte tendenci se obklopit lidmi, kteří vás staví, spíše než vás roztrhnou. Hmmm ... zní to jako určitý hostitel talk-show pro vás? "Obdivuji přístup zaneprázdněný Philipps ve svých rozhovorech pro hosty," říká Halliday a dodal, že doufá, že slunečný postoj a laskavost jiskřivé hvězdy inspiruje ostatní, aby se cítili stejným přesným způsobem. Zvažte nás inspirovaní.

Chcete ve svém životě ještě více Philipps? Vyzkoušejte recept na kávu ve stylu neprůstřelného stylu a nachos, které jsou v souladu s Whole30 a naprosto touží hodné.