Ať už je příčina jakákoli, existuje několik známek, na které vám dá dávat pozor, pokud se zabýváte křehkými nehty. „Všimnete si, že volný okraj nehtů se snadno rozdělí a na nehtech můžete vidět bílé skvrny,“ říká Choi. „Vaše nehty se budou zdát viditelně suché a možná zažijete rozdělení na obou stranách hřebíku, pokud se stanou křehkým,“ dodává Abramcyk.
Nejste odsouzeni k tomu, že jste neustále lámali nehty na celý život, i když-existují docela snadné způsoby, jak znovu budovat sílu nehtů. Nejdůležitější věc? Vlhkost (což je podstatou krásy, po všech poblázkách Zoolander). „Nejdůležitější věcí je zvlhčovat si nehty kutikulovým olejem a přestávky z používání laku na nehty,“ doporučuje Choi. „Noste rukavice v chladném počasí a při praní nádobí. Doporučuji také získat intenzivní ruční ošetření parafinu od času do tome nebo naneste olej a těžký balzám kutikuly na ruce, zatímco nosíte bavlněné rukavice přes noc, dokud to vaše nehty nebudou lepší."
Abramcyk souhlasí s olejem kutikuly jako zachránce a doporučuje, aby si ho udržoval vždy, aby udržel křehké nehty na uzdě. „To udrží vaše nehty a okolní kutikuly zvlhčené a na cestě ke zdravému,“ říká. Taky? Buďte svědomí ohledně opotřebení laků na nehty. „Snažte se nenechat svůj lak na více než 10denní stint,“ říká. „Jak lak na nehty stárne a prvky počasí--nejvíce postihující lak, vaše nehty pod ním mohou být ovlivněny. Takže i když se nemůžete dostat do salonu, odstraňte doma lak na nehty."
Je to proces, ale brzy budete moci manipulovat s Manisem, aniž byste viděli jakékoli zlomení v dohledu. „V závislosti na tom, jak usilovně jste o hydrataci nehtů, může to trvat asi jeden až tři měsíce,“ říká Choi, i když Abramcyk poznamenává, že záleží na závažnosti křehkosti a složení vašeho těla. „Řekl bych, že v průměru může být stav křehkého nehtu ošetřen za 6 až 8 týdnů se správným odhodláním a rehydratací prostřednictvím péče.„Nail tlc, tady přijdu.
Na související poznámku, tady je to, co vám vaše nehty mohou říct o nedostatcích vitamínu. A to jsou doplňky, které byste měli brát pro vaše nejlepší nehty vůbec.