Buďte svým vlastním osobním guruem krásy s těmito dovednostmi pro kutily na další úrovni

Pravděpodobně už máte čistou pleť pomocí olejového čisticího prostředku. A samozřejmě jste šli úplně bez mikrobodu. Ale možná chcete věci udělat o krok dále? Pokud jste jedním z těch lidí, kteří pečlivě čte štítky svých přírodních kosmetických produktů a myslí si: „Mohl bych to udělat!"Mám pro vás dobrou zprávu: Možná máte pravdu.

"Mým cílem číslo jedna je inspirovat lidi, aby šli domů a vyráběli si vlastní produkty," říká Amy Galper, zakladatelka New York Institute of Aromaterapie. Protože trend v kráse se čistší a čistší, dává smysl, aby někteří mohli chtít vzít záležitosti do svých rukou a naučit se nějaké techniky Pro.

"Opravdu si myslím, že institut jako na jednorázový obchod pro krásu pro kutily," říká Galper (kterého ji možná znáte z její přirozené linie péče o pleť Buddha Nose).

Na nedávném dvouhodinovém semináři bylinné infuze, kterou vyučoval Galper, jsem se ocitl v sezení kolem přeplněného stolu v ústředí ústavu ve východní vesnici v New Yorku. Po mé pravici byl estetik s licencí, na mé levici byl podnikatel z organické krásy a naproti mně hostující zdravotní sestra z Jižní Ameriky, která se snažila naučit se přirozené způsoby, jak pomoci pacientům s rakovinou.

Účelem našeho workshopu bylo naučit se, jak (a proč) naplnit různé léčivé byliny v olejích, jako základ pro mnoho produktů péče o tělo.

Bylinné infuze jsou oleje, které byly infuzovány, často po dobu několika měsíců, se sušenými léčivými bylinkami, což jim umožňuje nasáknout všechny prospěšné vlastnosti rostlin. Jsou vyrobeny s bylinkami, které nemají silnou vůni, a proto nemají aromaterapeutické vlastnosti---Nezaměňují se s aromaterapeutickými oleji.

"Pomysli na bylinné infuze jako vysoce efektivní dodávací systémy pro vaše směsi éterického oleje," vysvětluje Galper. "Pokud máte masážní olej s neuvěřitelnými relaxačními aromaterapeutickými oleji, proč byste nechtěli přidat olej naplněný Arnikou, abyste poskytli také aktuální úlevu."?“

Od Echinacea po Comfrey existují všechny druhy bylin, které můžete naplnit a s různými výhodami. Ale nemůžete jen hodit žádné byliny do žádného oleje a doufat v to nejlepší. Celá věc je metoda a hodně vědy-.

Pro ty, kteří si chtějí vytvořit vlastní bylinné infuze, jsou zde tři nejlepší tipy, které jsem si vybral:

1. Klíčem je kvalita složek

"Nejdůležitější věcí s bylinnými infuzemi je pokusit se získat pouze certifikovaný organický olej a byliny," říká Galper. V jejím obchodě najdete téměř vše, co potřebujete. Ale také má ráda Starwest Botanicals a Zack Woods Farm, pokud hledáte zdroj sami.

Galper doporučuje začít s nejméně zpracovanými věcmi, které můžete najít: Organické, chladné, panenské, nefiltrovaný olivový olej nebo olej z kyseliny vysoké olejové oleje. Líbí se jí to, protože jsou oba docela stabilní a levnější než jiné oleje ořechů a semen.

Pokud jde o byliny, musí být řádně vysušeny. Nikdy nevkládejte čerstvé rostlinné materiály do oleje, protože vlhkost z listů a kovů způsobí, že se v infuzi vytvoří plíseň.

2. Skutečná metoda je pozoruhodně jednoduchá

Provést infuzi: Naplňte zednářskou nádobu 3/4 cesty volným (a sušeným!) Přírodní materiál. Nezabalujte to. Poté vyplňte nádobu na samý vrchol pomocí oleje výběru a ponechte jen nejmenší kousek vzduchu. Označte nádobu a odložte ji někde tmavě a chladně asi tři měsíce.

Až budete připraveni dekantovat, budete potřebovat sklenici nebo misku z nerezové oceli, rukavice, nebělené tvarohové a sítko. Nalijte infuzový olej na tvarohový olej do sítka (posazený na horní části mísy). Stisknutím, dokud nevyjde veškerý olej, vložte olej do označené nádoby a máte bylinnou infuzi.

Poznámka: Nejlepší je, pokud máte samostatnou sadu zařízení pro péči o pleť z kuchyňských nástrojů. Nechcete, aby váš olej z echinacea skončil zbytky večeře minulé noci v něm.

3. Bylinné infuze jsou šíleně užitečné

Zde je několik z nejlepších, které mají ve vašem arzenálu péče o pleť:

Echinacea olej: Užitečné pro zánět, hojení ran, strie a akné. Galper doporučuje jej použít jako součást přirozené verze Vickova vapo rub (recept dole), v séru proti stárnutí nebo v salve pro řezy a modřiny.

Olej z jitrocel (Není to stejná rostlina jako tropické ovoce podobné banánu): Dobré pro uzdravení rány a kousnutí hmyzu. Galper doporučuje, abyste jej použili v paletě pro kousnutí pavouka a další kousnutí hmyzu nebo ve směsi masážního oleje kvůli jeho protizánětlivým vlastnostem.

Olej z příšer: Astringentní protizánětlivé dobro pro řezy nebo dokonce akné. Pokud máte nadbytečné problémy sebí, použijte toto v séru obličeje k vyschnutí, říká Galper.

Comfrey Oil: Tohle je hlavně o svalové tkáni. Použijte jej na otoky, podvrtnutí nebo unavené, bolavé svaly. Je to vysoce protizánětlivé a pomáhá zvyšovat oběh, říká Galper. To je skvělé v tělesném oleji nebo krému pro masáž, ale na otevřené rány nebo řezy nedejte Comfrey (považujte se za varovaní).

Olej z Calendula: Velmi reparativní a jemná bylina, která podporuje zdravou regeneraci pokožky a tkání. Stejně dobré na prasklé, suché nebo poškozené pokožce, jako u spálení. Zvažte to 911 obličejových nebo tělesných olejů-ideální pro jakoukoli kůži, která je v krizi.

Možnosti produktů pro péči o pleť pro kutily jsou nekonečné

"Umění a věda se spojí při výrobě těchto olejů," vysvětluje Galper institutu. "Dávám vám nástroje a chemii, ale pak můžete opravdu používat svou vlastní kreativitu a intuici k formulaci všeho, co potřebujete.".“

Chcete-li najít vše třídy od tréninku aromaterapie úrovně 1 až po výrobky pro úklid DIY s éterickými oleji.

A v případě, že potřebujete trochu inspirace (nebo trochu pomoci kopat ty na chlad a flus na konci sezóny), je zde Galperův vlastní osobní recept na směs, který by se otřel na hrudi, aby omezil přetížení:

Přirozený "vapo rub"

50 procent sezamového oleje
12.5 procent Comfrey Oil
12.5 procent olej Echinacea
25 % olej z kalendářského
Plus několik kapek dýchacích olejů (jako eukalyptus, borovice a kadidlo)

Chcete více inspirace pro kutily? A co perfektní domácí pedikúra v sedmi krocích, jarní detoxikační nebo vlastnické pórové proužky vytvořené ze zbylých kávy, okurek a kombu (opravdu!).