Žádám o ... já a všichni ostatní jsou simultánní orgasmy skutečnou, dosažitelnou věcí?

"Skutečností je, že většina párů ne orgasmus současně během sexuálního setkání," říká sexuální terapeutka založená na Los Angeles Erica Marchand, PhD. Ale jak zdůrazňuje sexuální terapeutka Hannah Noble of Central Oregon Sex Counseling, současně lze dosáhnout simultánních orgasmů, ale měly by být výjimkou, nikoli pravidlem. Vy a váš partner skončíte současně „něčím, co se hravě popírá, spíše než něco, co by mělo očekávat, že se děje pokaždé, když zadáte sexuální zážitek,“ říká.

Jak můžete skutečně dosáhnout simultánních orgasmů?

Chce vyzkoušet simultánní orgasmy? První věci nejprve, určete, jak, kdy a co z vás dělá orgasmus. Noble doporučuje zahájit sólo, protože masturbace vám umožňuje učit se, co vás dělá orgasmem a může pomoci poskytnout nějaké rady pro to s partnerem. "Co je často jednodušší cestou k orgasmu současně, je stimulovat klitoris během styku s vaším partnerem buď prostřednictvím vibrátoru nebo vlastní rukou," říká.

A Dr. Marchand souhlasí. "Stěhování neposkytuje stimulaci klitorální, že většina žen musí mít orgasmus, a proto obvykle musíme přidat, že pokud přijdeme během pohlavního styku," říká

Kromě toho nemusí být simultánní orgasmy omezeny pouze na penetrativní sex. "Mnohem jednodušší způsob, jak dosáhnout současných orgasmů, by bylo učinit to ručně nebo prostřednictvím vzájemné masturbace a pak komunikovat o tom, jak blízko k tomu, abyste přicházeli, takže můžete čas, aby se to stalo současně," říká Noble, "říká Noble.

Povaha orgasmů-simultánní nebo jinak

I s těmito užitečnými náznaky a nástroji, dosažení orgasmu současně s tím, jak váš partner může zůstat něčím výzvou. Současné orgasmy představují řadu mentálních a fyzických zátarasů, protože orgasmy mohou být, dobře, finicky.

"[Orgasmy jsou] trochu jako reflex ... ale nemůžete je nebo donutit, aby se to stalo.". Zaměření příliš tvrdě na orgasmus nebo „snahou“ mít orgasmus často činí nepolapitelnější.“-Sex terapeut Erica Marchand, PhD

"Pojďme si pamatovat povahu orgasmů; Jsou to nedobrovolné uvolňování sexuálního napětí, “říká Dr. Marchand. "Jsou trochu jako reflex ... ale nemůžete je nutí, aby se to stalo.". Zaměření příliš tvrdě na orgasmus nebo „snahou“ mít orgasmus často činí nepolapitelnější.“

Komunikace je klíčová, bez ohledu na to

Bez ohledu na to, co chcete během sexu, přičemž pokus o dosažení orgasmu současně komunikace je nenegnotibilní. „Komunikace je nezbytná, protože musíte být schopni říct svému partnerovi, co potřebujete mít orgasmus,“ říká Dr. Marchand. "Musíte být schopni sdělit to, co potřebujete, ať už je to ústní sex, manuální stimulace nebo vibrátor nebo delší dobu ... ať je to cokoli.“

Jakmile znáte mechaniku toho, co vám pomůže dosáhnout orgasmu, pokud se tak rozhodnete, můžete společně pracovat na svém načasování. Také postoj a dispozice jsou klíčové pro udržení postoje, že to, co společně děláte, se stará o intimní touhy, ne nějaké pořady domácích úkolů: „Přistupuje k tomu s postojem hravosti a zvědavosti? Nebo existuje přísná očekávání, že to je to, co dělá „sex“ dobrý '?„Zeptá se Noble. „Jsou oba partneři, kteří se shodují, že se jedná o zábavný sexuální zážitek?“

Ve skutečnosti diskutujte o těchto otázkách se svým partnerem, protože být v komunikaci je to, co způsobí lepší sex. Koneckonců, i když nedokončíte společně, stále dosahujete stejného cíle.

Mít sexuální touhu, která neodpovídá vašemu partnerovi? Zde jsou důsledky libida s vysokou oblohou a také odborní tipy pro otočení dolního.