Jsou pro vás těžké seltzers? Odborníci na výživu váží

Jsou tvrdé seltzers zdravější než jiné alkoholické možnosti?

Angličtina říká, že Spiked Seltzer nemusí být nutně zdravější než jiné alkoholické nápoje na frontě alkoholu: pokud jdete přes palubu, když si myslíte, že pití může po plechovce a-kuy. Je to stále alkohol v té šumivé sycené vodě, i když to nechutná nebo vypadá tak. S tím, co bylo řečeno, má nějaké remízy přes jiné alkoholické nápoje.

„Spiked Seltzer může být nižší v kaloriích než řemeslná piva nebo sladké smíšené nápoje, a proto je lepší volba. Ve srovnání s červeným vínem, který má asi 125 kalorií a méně než 1 gram cukru v průměru-není to nejlepší Volba, “říká angličtina. „Varoval bych lidi, aby omezili množství jakéhokoli druhu alkoholického nápoje, který pijí. Zatímco mírné pití bylo spojeno se sníženou mírou některých chronických onemocnění, jako je kardiovaskulární onemocnění, bylo prokázáno, že zvyšuje jiné stavy, jako je rakovina prsu. Pokud se chystáte pít, doporučuji červené víno, aby sklízelo antioxidační výhody polyfenolů."

Shapiro poznamenává, že další důvod, proč lze tvrdý seltzer považovat za lepší alkohol, je to, že některé obsahují nižší množství alkoholu než jiné alkoholické nápoje, asi 5 až 7 procent na plechovku. Ale přesto, že nevyvětchotní kalorie neposkytují žádné přínosy pro zdraví.

Jistě, Spiked Seltzer je nepopiratelně osvěžující. Ale nenechte se oklamat plechovkou, která je jasná, barevná a vypadá nic jako pivo.