Alfa + beta = láska? Odborníci na vztahy rozebírají mylné představy o osobnostním typu

Terapeutka z New Yorku Kathryn Smerling, PhD, říká, že terapeutka Kathryn Smerlingové v New Yorku, říká, že hierarchie alfa-beta není užitečným ukazatelem zdraví vztahu nebo životaschopnosti, protože vyžaduje příliš zjednodušené stereotypy. „Tyto typy osobnosti existují na kontinuu. Nejsou stagnující. Mohli bychom vystavit více charakteristik beta v oblasti X a více alfa charakteristik v oblasti y.„V zásadě říká, že je to zastaralý model.

A zatímco někteří lidé mohou tvrdit, že mít partnera, který vás vyvažuje, je důležité, doplňkové partnerství a partnerství alfa beta nejsou to samé. "Existují i ​​jiné způsoby, jak najít rovnováhu ve vašem partnerství," říká dohazovatelka Kara Laricks ze třídenního pravidla. Sdílení zatížení vzájemných povinností je skvělý začátek. Například Smerling říká, že zatímco váš partner by se mohl ujmout vedení v plánování víkendových pobytů a zacházení s daněmi, můžete uspořádat házení večeře a nakupovat potraviny. Zde na tom nemohlo záležet méně, pokud zkreslíte více alfa nebo beta.

Pokud jde o to, co opravdu podnítilo zánik pro mě a můj bývalý? Oba určitě vyzařujeme energii špičkových psů, ale naše podobná komunikační dovednost úrovně dovedností s chihuahua, kterým na jeho odraz v zrcadle-téměř jistě byl hlavním viníkem.

Zde jsou nevyslovené způsoby, jak zjistit, zda je někdo do vás. A znáte svůj milostný jazyk? Mohlo by vás to udělat lepšího partnera a přítele.