Alicia Silverstone nemůže začít ráno bez polévky a veganské řasenky
Vítejte v mé ranní rutině, kde Alicia Silverstone a další guru s dobrým životem sdílejí své osobní (často překvapivé, často zdravé) ranní rituály, které vám pomohou vytvořit vaše a.m.je úžasnější.
Alicia Silverstone Moje strava je opravdu jádrem toho všeho. Závisí to na dni, ale moje jídla jsou imunitní posilování miso polévky, napařené nebo blanšírované zelené s Ume Vinaigrette, sladkou rýží, amarantem a meruňkovou snídani nebo mochi vafles-yum-yum! Pro každý den nepotřebuji make-up, abych se cítil čerstvé a díky nejlepšímu kosmetickému triku ze všech: Jíst rostliny! Na vrcholu mé nadace Kind Diet Foundation je pár produktů, které si užívám používání. Miluji obličejové sérum, zejména hluboké hydratační sérum Josh Rosebrook a vyrovnávací sérum od qet botanicals. Pro mé vlasy jsou kooshooovy organické vlasů moje go-to, a pokud potřebuji řasenku, půjdu s Zao Vomizing Mascara. Oba jsou součástí mé lásky dobré krabice ve prospěch farmy svatyně. Pak se ujišťuji, že mám na den superhrdinu, že jsem si zabalil oběd a občerstvení, pokud se vydávám ven. Být dobře vyživovaný mě nechává mnohem jasnější, přítomnější, otevřenější a spojené se zemí. Zaujato stravou inspirovanou makrobiotikou Alicia Silverstoneové? Zde jsou čtyři ingredience, které byste měli vyzkoušet, plus tipy, jak vytvořit konečnou makro misku.
