8 Tradiční ateliéry horké jógy pro vypracování vážného potu v New Yorku

Toto studio je hodnoceno velmi na ClassPass, protože instruktoři jsou vítáni, dobře vysvětlují pozice (aniž byste předpokládali, že jste to dostali dolů), a jsou povzbudivé, což je klíčové, když vaše energie ubývá v horku. A hej, první dva týdny jsou zdarma.

5500 Broadway, Suite 2B, Bronx, New York, 10463

Bikram jóga Harlem

V jejich „horké krabici nebudete zastrašováni.„První časovače mají štěstí, protože úvodní týden stojí jen 25 $ a umožňuje vám absolvovat tolik tříd, kolik chcete. (Úžasné požitky, když se učíte ásany nebo držení těla.) Pokud hledáte jednorázovou třídu, pořádají dvě třídy výplaty (pouze pro darování) týdně.

518 W 145th Svatý., 2nd Podlaha, New York City, 10031

Bikram jóga Queens

Každý pracovní den pořádají tři až pět tříd Bikramu (některé již od 6:30 a.m. A až v 8:15 p.m.), stejně jako styly Vinyasa nebo Yin Yoga, pokud ji chcete příležitostně přepnout. Šťastní jogínové zde řekli, že byli transformováni studiem.

38-01 23Rd Ave, 2nd Podlaha, Astoria, New York, 11105

Kmen jógy Brooklyn

Jaký lepší způsob, jak otřást stresem dne s 90minutovým bikramem při 8 P.m.? Navíc můžete také završit své zdravotní potřeby pomocí akupunktury komunity a dalšími terapiemi (například Bach Flower Remedies), umístěné přímo nahoře.

1120 Washington Avenue, Brooklyn, New York, 11225

Jo bk

Se dvěma Brooklynskými místy nabízí toto nové studio členství na plný i částečný úvazek (pět tříd za měsíc). Samozřejmě, pokud jste tvrdí, budete se chtít zaregistrovat do neomezených tříd, které vám spustí 159 $ měsíčně.

Williamsburg: 20 Broadway, Brooklyn, New York, 11249

Greenpoint: 607 Manhattan Ave, Nassau, Brooklyn, New York, 11222

Bikram jóga Brooklyn

Toto studio se nachází v Bay Ridge a nabízí tradiční 90minutový bikram, ale také věci přepíná svou novou nabídkou: 60minutový bikram s hudbou. Všichni jejich instruktoři jsou vysoce kvalifikovaní a certifikovaní. Mají také konkurenční míru zabijáka (20 $ za jednu třídu).

8302 5th Avenue, Brooklyn, New York, 11209

Dnes není na to, abyste si vytáhli podložku do studia? Vyzkoušejte jeden z těchto 8 toků jógy doma. Nebo pokud je restorativní jóga více vaším stylem, zde jsou 3 pozice, které se cítí jako masáž.