Zdá se, že je na vrcholu svého wellnys-světu, která by mohla být silnější než anti-psychotická léčiva (nebo ne…), s vysokým obsahem tuku s nízkým obsahem sacharidů, která by mohla být silnější než anti-psychotické léky (nebo ne…). Ale protože rutina vážně omezuje váš příjem sacharidů, některé potraviny z vašeho pre-Keto-Life jsou najednou vyloučeny, například tak Mnoho odrůd obilovin a granolových barů. Vážně, snídaně se může cítit jako divoký západ k novému keto konvertiti bez důvěryhodného ranního a občerstvení.
Ale nebojte se: je k dispozici nejméně osm proteinů a občerstvení bez obilí, které potřebujete, když potřebujete sousto na cestách před SoulCycle. Vyložte a svačinu s možnostmi zaoblených.
Pokud žijete, že ketogenní strava, zkuste bičovat tyto hranolky a dezertní kousnutí bez cukru