7 Vizuálně působivé časopisy pro stanovení záměru, které inspirují zdravý zvyk pro sebe

Ačkoli váš rozvrh, seznam úkolů a vše ostatní, co je nezbytné pro organizaci života. Navíc, jak se svět stále více digitalizuje, existuje nostalgická lákavost psaní věcí na analogovém způsobu (který nabízí zdravé výhody, které zlepšují vaši paměť a spát).

Seznam úkolů je levicová verze, která udržuje váš život neporušený: je to hmatatelný katalog aktivit a cílů, které můžete rozhodně dosáhnout. Časopis pro stanovení záměru je však doplňkovou, pravostrannou verzí seznamu úkolů: je více zaměřen na sebereflexi a zlepšení, než se ujistit, že nezapomenete vyzvednout dezert hummus.

Stejně jako u deníků Bullet Journaling existuje i hlavní estetický remíza k zavázání zvyku, který kombinuje kreativitu, tvorbu a praktičnost (Svatá trifecta pobytu na vrcholu vašich cílů). Má také následovníky wellness-superstar, jako jsou Balanced Blonde a Lee z Ameriky. Níže jsou uvedeny některé z nejlepších pěkných příkladů na Instagramu, které vás inspirují k vyzvednutí značky a založení některých záměrů.

Podívejte se na některé z nejvíce inspirujících kousků umění na Instagramu níže.

Nyní, když je váš mozek zorganizován, zde je návod, jak získat zásuvku na trénink a sbírku knih ve formě.