7 věcí Dermatologové nikdy nedělejte na vlastní kůži

Nestříkají opalovací krém přímo na kůži

Jistě, může se to zdát, že spreje opalovacích krémů mají být nastříkány pro aplikaci, ale pravda je, že to může být docela škodlivé. "Spreje mají tendenci přistát na všem kolem vás, ale ne nutně tam, kde by to mělo: na kůži," Dr. Kauvar vysvětluje. (Také poznamenává, že lidé vdechněte aerosolizované kapičky v tomto procesu.) „Spray opalovací krémy jsou dobré pro rychlé pokrytí velkých povrchových ploch, ale nejlépe se používají postřikem produktu do vašich rukou a poté pomocí rukou, aby se nanášely na pokožku,“ říká.

Neopálit se

Jistě, nohy s pocitem slunce mohou vypadat „zdravě“, ale ve skutečnosti ne. Z dlouhodobého hlediska mění expozice UV vaši pokožku na celý život. McLean, dermatolog se sídlem v Virginii Lily Talakoub vysvětluje, že čím více se opálíte, tím více se rozpadne váš kolagen a elastin. To způsobuje ztenčení kůže, zvětšenou velikost pórů, hluboké vrásky, ochablá kůže a dokonce i rakovina kůže. Pokud jste spravedliví a jednoduše musí Buďte tawny, místo toho použijte samoobsluhu. A pokud je vaše pokožka hnědá, pamatujte: I když vyšší hladiny melaninu poskytují určitou ochranu před UV paprsky, žádná barva pleti vás skutečně imunní vůči rakovině kůže.

Agresivně nemyjí tváře

Čištění je jedním z nejdůležitějších kroků jakékoli rutiny péče o pleť, ale musíte to udělat opatrně. "Přetížení kůže pěny, stripovací čisticí prostředky způsobuje, že se pokožka v průběhu času zapálí a senzibilizuje," Dr. Talakoub vysvětluje. "Kůže potřebuje své přírodní oleje a normální bakteriální stanoviště.".„Příliš agresivní čisticí proužky kůži svých přírodních olejů, o kterých říká, že způsobuje úroveň sucha, který žádný zvlhčovač nebude schopen adekvátně doplnit. Aby se zabránilo této nepříjemné situaci, Talakoub doporučuje používat čisticí prostředek na bázi oleje, jako je DHC Deep Cleansing Oil, a poté ho sleduje s zvlhčovačem.

Nespí s make -upem

Už jste to slyšeli dříve, ale opakuje se to. "Makeup zůstane na pokožce hluboko do vašich pórů a může způsobit zánět a podráždění," Dr. Guanche vysvětluje. "To by mohlo vést k úniku, otoku, podráždění kůže a nakonec více vrásek.".“

Zatímco odstranění make -upu je nezbytné, je to tak, jak je to nutné. Dr. Guanche zdůrazňuje, jak důležité je agresivně třít pokožku. "To může vést k laxnosti kůže a jemnějším liniím a vráskám v průběhu času," vysvětluje.

Nevyhrubují se

Leštění odumřelých kožních buněk je důležité, ale použití příliš mnoha peelingů a kyselin není dobrý nápad. "Jemná odlupování odstraní mrtvou buněčnou vrstvu pokožky, aby odhalila hladší a jasnější pokožku, ale odlupování do bodu podráždění, zarudnutí a odlupování má za následek zánět," Dr. Kauvar vysvětluje.

I když můžete odlupovat několikrát týdně, je důležité si při tom vybrat správné produkty. Dr. Garshick varuje před používáním peelingů, navzdory jejich tvrzením o vydržení kůže. "Mnoho lidí věří, že peelings může nechat vaši pokožku cítit hladkou a zářící, ale často mohou způsobit více škody než užitku," vysvětluje. „Je to proto, že exfoliační peelingy, které jsou považovány za fyzické exfoliatory, mohou způsobit zranění povrchu kůže, což vede k podráždění a zánětu.„Místo toho doporučuje jemné leštící prášky, jako je Good Science Beauty Rebusing Skin Renesing Powring Powder nebo Chemical Exfoliants, jako jsou First Aid Beauty Facial Radiance Pads (32 $).

Nyní, když víte, jak se nejlépe starat o svou pleť, možná budete chtít úplně upgradovat svou rutinu. Začněte tím, že si vnímáte dětskou uličku lékárny pro čistou a cenově dostupnou péči o pleť. A pokud je úspora peněz nejvyšší prioritou, mějte na paměti tento nákupní tip.